La guía definitiva para niños sobre alternativas sin lácteos
Cambios sencillos sin lácteos. ¡Probado por niños, aprobado por los padres!
Estudios lácteos: lo que la industria no quiere que sepa
Los medios de comunicación y los esfuerzos de cabildeo han sacado a la luz innumerables estudios sobre productos lácteos que afirman que la leche de vaca beneficia el rendimiento deportivo y la salud en general a diferencia de cualquier otro alimento o bebida. Estos titulares aseguran a los lectores que los productos lácteos son la clave para desbloquear el potencial atlético ...
Helado casero de fresa sin lácteos
Hay un ingrediente secreto en este helado de fresa casero sin lácteos ... ¡es el aguacate! Escúchanos. El helado necesita grasa. Es lo que le da esa textura lujosamente cremosa y aterciopelada que literalmente se derrite en la boca. El aguacate proporciona ...
¿Son las papas saludables? Más 3 nuevas formas de cocinarlos
Las papas no son las malas. Sí, tienen un lado oscuro, pero ¿no todos? Las variedades fritas, cubiertas con mayonesa y con mantequilla eclipsan los verdaderos beneficios de la humilde papilla. Sin estos adornos cargados de calorías, las papas son saludables, densas en nutrientes ...
6 olímpicos sin lácteos para ver en los Juegos Olímpicos de Tokio
Después de un aplazamiento decepcionante, ¡estos atletas olímpicos sin lácteos están listos para competir! Los Juegos Olímpicos finalmente regresarán en solo unas pocas semanas después de un año de incertidumbre… y entrenamiento adicional. La energía de nivel olímpico ya se ha encendido con el ...
Un estudio encuentra que las dietas a base de plantas protegen contra los síntomas graves de COVID-19
El primer estudio científico que analiza las dietas a base de plantas y la gravedad de los síntomas de COVID-19 se publicó el 7 de junio de 2021 en la revista BMJ Journal for Nutrition, Prevention, and Health. Investigadores de la Escuela de Salud Pública John Hopkins Bloomberg, Brigham & Women's ...
Salsa de queso fácil sin lácteos
Esta salsa de queso sin lácteos tiene que ver con la versatilidad. Cuando tiene poco tiempo en la cocina, una receta multipropósito es justo lo que necesita. Con esta salsa de queso no lácteo que se puede rociar, puede sacar prácticamente cualquier cosa de su refrigerador o despensa y hacer ...
Increíbles bollos sabrosos sin lácteos
¿Quién dice que los bollos tienen que ser dulces? Estos deliciosos bollos sin lácteos son tan tiernos y desmenuzables como los que tomas con el té, pero en lugar de frutas, están llenos de verduras salteadas densas en nutrientes y un poco de queso pegajoso sin lácteos. Disfrútalas ...