Preguntas frecuentes sobre productos sin lácteos

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Los efectos secundarios dañinos de la proteína de suero

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¿Qué es la proteína de suero? El suero es una de las proteínas que se encuentran en la leche de vaca y otros productos lácteos. El suero es el subproducto líquido del proceso de elaboración del queso. Para hacer suplementos de proteína a base de suero, el suero líquido se procesa en forma de polvo. Durante este proceso, algunos...

Cómo dejar de consumir lácteos: 6 sencillos pasos

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Cómo dejar de consumir lácteos en 6 sencillos pasos: su guía definitiva para iniciar su viaje sin lácteos. Le traemos consejos para que su transición sea más fácil, deliciosas recetas sin lácteos y consejos e información útiles de nuestros atletas profesionales y médicos.

¿Qué es la leche cruda? Beneficios, riesgos y alternativas a la leche cruda

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El trabajo que hemos realizado en Switch4Good, junto con el auge de las opciones de leche de origen vegetal y la rápida inclusión de la leche de avena, ha llevado a casi la mitad de los consumidores estadounidenses a reducir el consumo de leche de vaca. El mercado de la leche de origen vegetal en Estados Unidos creció un 27 por ciento entre 2018 y ...

Leche y osteoporosis: el mito del calcio

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En 2009, formé parte de un estudio de UCLA de ciclistas y triatletas que analizó cómo el ejercicio de resistencia afectaba la densidad ósea, la testosterona y la producción de citocinas inflamatorias producidas durante períodos largos y frecuentes de ejercicio. Algunos de mis compañeros de ciclismo ...

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"Todos pueden ser grandes... porque cualquiera puede servir". - Martin Luther King hijo Donar | Recaudación de fondos Donar