Con un gran poder viene una gran responsabilidad
Estamos galvanizando un movimiento mundial de humanos, tanto jóvenes como mayores, para allanar el camino hacia un sistema alimentario rico en plantas, eliminando todas las desigualdades, prejuicios e ineficiencias de la situación heredada actual.
Logramos que Starbucks elimine el recargo y establezca una nueva normalidad
Gracias por visitarnos en los maratones de Nueva York y Chicago
A medida que más y más cadenas de grandes cafés siguen el ejemplo de Starbucks y eliminan el recargo por productos no lácteos, celebramos el poder de la persistencia.
Campus Action Now (CAN) facilita el cambio liderado por los estudiantes
Campus Action Now (CAN) facilita el cambio liderado por los estudiantes
Los estudiantes están abordando la crisis climática y la injusticia alimentaria a través de experiencias prácticas de aprendizaje-servicio en campus de todo Estados Unidos.
La Ley FISCAL pone fin a la obligación de vender leche en las escuelas de Estados Unidos, que duró 79 años
La Ley FISCAL pone fin al mandato de 79 años de consumo de leche en las escuelas de EE.UU.
Nuestro sueño es ofrecer a los niños de Estados Unidos una opción de leche sin lácteos en las escuelas que no los enferme. ¡Pero necesitamos tu ayuda para que se apruebe el proyecto de ley en 2025!
¿Quién es Switch4Good?
Somos una organización sin fines de lucro basada en evidencia con la misión de hacer que el mundo deje de consumir lácteos. El cuerpo humano no está diseñado para digerir la leche materna después de la infancia, y mucho menos la leche de una especie diferente. Pero eso no impide que Big Dairy nos venda la mentira de que "la leche hace bien al cuerpo". Estamos aquí para dejar las cosas claras y decir la verdad sobre la salud, el bienestar y la equidad alimentaria. Alentamos a las personas a vivir mejor y hacer más pensando críticamente. Trabajamos con médicos, atletas, guerreros de la justicia social, formuladores de políticas ilustrados y corporaciones progresistas para promover estilos de vida éticos y cambios de comportamiento generalizados relacionados con la forma en que comemos.
¿Son seguros los productos lácteos para los niños?
Nuestro programa KiDS (Kids + Dairy symptoms) ofrece asesoramiento nutricional integral para niños que siguen una dieta sin lácteos. Nuestros promotores clínicos son una combinación de gastroenterólogos, pediatras y dietistas con amplia experiencia que brindan orientación, evidencia y herramientas educativas a colegas médicos y padres.
Por qué elegir productos lácteos también es apoyar a la industria de la carne de vacuno y de ternera
La fusión de las industrias de carne de vacuno y de productos lácteos es una llamada de atención para todos aquellos que se preocupan por la salud, la ética y el medio ambiente.
¿Cómo son los alimentos sin lácteos?
- DELICIOSO
- NUTRITIVO
- SATISFACER
- FÁCIL DE HACER
Nuestro Switch4Good La vuelta al mundo GoodBowls Estimula tus sentidos y alimenta tu cuerpo para enfrentar los entrenamientos más duros y los días más exigentes. Estas recetas fáciles de seguir, creadas por chefs y aprobadas por atletas, transformarán su forma de comer, para siempre.
El podcast de Cambieparasiempre (Switch4Good).
La medallista olímpica Dotsie Bausch, junto con la actriz de Baywatch y entrenadora de salud certificada Alexandra Paul, llevan a los oyentes en un viaje transformador hacia una salud y un rendimiento óptimos a través de una alimentación basada en plantas.
“Lo que sucedió después de que hice el cambio fue nada menos que extraordinario. Fue algo mágico. No me lo esperaba, pero mi rendimiento mejoró drásticamente y sabía que no había marcha atrás ".
Dotsie Bausch
Ciclista olímpico y fundador de Switch4Good.org
Blog
Historias de atletas. Recetas. Artículos respaldados por la ciencia. Encuéntrelo todo en nuestro blog Switch4Good.
Por qué los lácteos no deben formar parte de tu rutina de bebidas funcionales
Tiempo estimado de lectura: 4 minutos. Por Tiffany Bruno, MS, RDN, Directora de Educación en Switch4Good. En los últimos años, la industria de las bebidas ha evolucionado mucho más allá de los refrescos, jugos y agua tradicionales. Damos paso a la era de las bebidas funcionales: bebidas diseñadas para...
Lácteos: el alimento ultraprocesado que se esconde a simple vista
Tiempo estimado de lectura: 4 minutos Por Justin Long, escritor en Switch4Good Los alimentos ultraprocesados (UPF) son un tema candente, y por una buena razón. Vinculados a la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardíacas y una serie de otros problemas de salud, los UPF son el principal culpable de la...
Por qué elegir productos lácteos también es apoyar a la industria de la carne de vacuno y de ternera
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos Por Justin Long, escritor en Switch4Good Las industrias de la carne de vacuno y los productos lácteos han unido sus fuerzas en los últimos años, fusionando sus intereses para maximizar las ganancias y proteger su dominio del mercado. Piense en ellas como dos superpotencias nefastas...
¿Estás pensando en dejar los lácteos?
¡Obtenga nuestros últimos recursos, investigaciones y recetas para ayudarlo a deshacerse de los lácteos, sentirse increíble y rendir al máximo!
Conéctese con nosotros en las redes sociales para ver las formas innovadoras en que estamos alterando las normas sobre los productos lácteos y la salud, trabajando para abolir el racismo alimentario y luchando contra el cambio climático.
EIN: 81-3396276
© 2025 Switch4Good