Con un gran poder viene una gran responsabilidad
Estamos galvanizando un movimiento mundial de humanos, tanto jóvenes como mayores, para allanar el camino hacia un sistema alimentario rico en plantas, eliminando todas las desigualdades, prejuicios e ineficiencias de la situación heredada actual.
Nuestra victoria en Starbucks impulsó a las grandes cadenas de café a eliminar el recargo por productos no lácteos
Gracias por visitarnos en los maratones de Nueva York y Chicago
A medida que más y más cadenas de café eliminan el recargo por la leche no láctea, compartimos nuestra estrategia de activismo.
Campus Action Now (CAN) facilita el cambio liderado por los estudiantes
Campus Action Now (CAN) facilita el cambio liderado por los estudiantes
Los estudiantes están abordando la crisis climática y la injusticia alimentaria a través de experiencias prácticas de aprendizaje-servicio en campus de todo Estados Unidos.
La Ley FISCAL pone fin a la obligación de vender leche en las escuelas de Estados Unidos, que duró 79 años
La Ley FISCAL pone fin al mandato de 79 años de consumo de leche en las escuelas de EE.UU.
Nuestro sueño es ofrecer a los niños de Estados Unidos una opción de leche sin lácteos en las escuelas que no los enferme. ¡Pero necesitamos tu ayuda para que se apruebe el proyecto de ley en 2025!
Nuestra Misión
Switch4Good es una organización sin fines de lucro que promueve la equidad alimentaria y la seguridad nutricional en todas las comunidades. Estamos allanando el camino para que prospere un sistema alimentario basado en plantas, sin las desigualdades, los sesgos ni las ineficiencias de la situación actual. Empezando por los lácteos, capacitamos a personas, instituciones, universidades y gobiernos para que abandonen sus hábitos alimenticios poco saludables y adictivos y descubran la vitalidad nutritiva de una dieta basada en plantas.
¿Son seguros los productos lácteos para los niños?
Nuestro programa KiDS (Kids + Dairy symptoms) ofrece asesoramiento nutricional integral para niños que siguen una dieta sin lácteos. Nuestros promotores clínicos son una combinación de gastroenterólogos, pediatras y dietistas con amplia experiencia que brindan orientación, evidencia y herramientas educativas a colegas médicos y padres.
Por qué elegir productos lácteos también es apoyar a la industria de la carne de vacuno y de ternera
La fusión de las industrias de carne de vacuno y de productos lácteos es una llamada de atención para todos aquellos que se preocupan por la salud, la ética y el medio ambiente.
¿Cómo son los alimentos sin lácteos?
- DELICIOSO
- NUTRITIVO
- SATISFACER
- FÁCIL DE HACER
Nuestro Switch4Good La vuelta al mundo GoodBowls Estimula tus sentidos y alimenta tu cuerpo para enfrentar los entrenamientos más duros y los días más exigentes. Estas recetas fáciles de seguir, creadas por chefs y aprobadas por atletas, transformarán su forma de comer, para siempre.
El podcast de Cambieparasiempre (Switch4Good).
La medallista olímpica Dotsie Bausch, junto con la actriz de Baywatch y entrenadora de salud certificada Alexandra Paul, llevan a los oyentes en un viaje transformador hacia una salud y un rendimiento óptimos a través de una alimentación basada en plantas.
“Lo que sucedió después de que hice el cambio fue nada menos que extraordinario. Fue algo mágico. No me lo esperaba, pero mi rendimiento mejoró drásticamente y sabía que no había marcha atrás ".
Dotsie Bausch
Ciclista olímpico y fundador de Switch4Good.org
Blog
Historias de atletas. Recetas. Artículos respaldados por la ciencia. Encuéntrelo todo en nuestro blog Switch4Good.
¿Qué es el calostro bovino y debería tomarlo?
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos. Por Justin Long, escritor de Switch4Good. El calostro bovino ha causado sensación en redes sociales, con influencers de salud haciendo afirmaciones audaces en reels y videos de bienestar. Jennifer Aniston ha compartido que lo incluye en su...
¿Deberíamos preocuparnos por las lectinas presentes en los alimentos sin lácteos?
Tiempo estimado de lectura: 5 minutos Por Tiffany Bruno, MS, RDN, directora de Educación en Switch4Good En Switch4Good, abogamos por dejar de lado los productos lácteos y, en su lugar, consumir leches de origen vegetal por diversas razones, entre ellas, éticas, ambientales y...
Sebo de res: qué es y por qué no deberías cocinarlo
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos. Por Justin Long, escritor de Switch4Good. Si la grasa de res tuviera un anuncio honesto, diría algo así: "¿Se te antoja un poco de los años 1960, cuando los infartos estaban de moda y la hipertensión era la norma? Entonces, déjame presentarte…".
¿Estás pensando en dejar los lácteos?
¡Obtenga nuestros últimos recursos, investigaciones y recetas para ayudarlo a deshacerse de los lácteos, sentirse increíble y rendir al máximo!
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