Deshazte de los lácteos. Siéntete genial. Salvar el mundo.
Simplemente eliminando los lácteos, reducirás la inflamación y la hinchazón. Te sentirás más delgado, más ágil y más fuerte. Y nos ayudarás a luchar contra el cambio climático y la discriminación alimentaria.
He aquí cómo¿Vas a ir al maratón de Chicago o de Nueva York?
¿Vas a ir al maratón de Chicago o de Nueva York?
Estaremos en Chicago en el stand 187 y Nueva York en el stand 354. ¡Pasa, saluda y únete a nuestro nuevo Programa de Atletas S4G!
Nuestra Ley ADD SOY ofrece a los niños opciones más saludables en la escuela
Nuestra Ley ADD SOY ofrece a los niños opciones más saludables en la escuela
Nuestro sueño es darles a los niños estadounidenses una opción de leche sin lácteos en la escuela que no los enferme. ¡Pero necesitamos su ayuda para que se apruebe el proyecto de ley!
¡Presionando a Starbucks para que DEJE DEJAR su CARGO por leche no láctea!
¡Presionando a Starbucks para que DEJE DEJAR su CARGO por leche no láctea!
Hemos intensificado nuestras demandas para que Starbucks abandone su aumento de precios, lavado verde, racista leche vegetal ¡RECARGO!
¿Quién es Switch4Good?
Somos una organización sin fines de lucro basada en evidencia con la misión de hacer que el mundo deje de consumir lácteos. El cuerpo humano no está diseñado para digerir la leche materna después de la infancia, y mucho menos la leche de una especie diferente. Pero eso no impide que Big Dairy nos venda la mentira de que "la leche hace bien al cuerpo". Estamos aquí para dejar las cosas claras y decir la verdad sobre la salud, el bienestar y la equidad alimentaria. Alentamos a las personas a vivir mejor y hacer más pensando críticamente. Trabajamos con médicos, atletas, guerreros de la justicia social, formuladores de políticas ilustrados y corporaciones progresistas para promover estilos de vida éticos y cambios de comportamiento generalizados relacionados con la forma en que comemos.
¿Son seguros los productos lácteos para los niños?
Nuestro programa KiDS (Kids + Dairy symptoms) ofrece asesoramiento nutricional integral para niños que siguen una dieta sin lácteos. Nuestros promotores clínicos son una combinación de gastroenterólogos, pediatras y dietistas con amplia experiencia que brindan orientación, evidencia y herramientas educativas a colegas médicos y padres.
¿Por qué deshacerse de los lácteos?
Todos pueden beneficiarse de deshacerse de los lácteos. Ya sea que esté buscando mejorar su salud, criar una familia, optimizar el rendimiento deportivo, proteger el medio ambiente o defender la justicia social, puede hacerlo al dejar de consumir lácteos.
¿Cómo son los alimentos sin lácteos?
- DELICIOSO
- NUTRITIVO
- SATISFACER
- FÁCIL DE HACER
Nuestro Switch4Good La vuelta al mundo GoodBowls Estimula tus sentidos y alimenta tu cuerpo para enfrentar los entrenamientos más duros y los días más exigentes. Estas recetas fáciles de seguir, creadas por chefs y aprobadas por atletas, transformarán su forma de comer, para siempre.
El podcast de Cambieparasiempre (Switch4Good).
La medallista olímpica Dotsie Bausch, junto con la actriz de Baywatch y entrenadora de salud certificada Alexandra Paul, llevan a los oyentes en un viaje transformador hacia una salud y un rendimiento óptimos a través de una alimentación basada en plantas.
“Lo que sucedió después de que hice el cambio fue nada menos que extraordinario. Fue algo mágico. No me lo esperaba, pero mi rendimiento mejoró drásticamente y sabía que no había marcha atrás ".
Dotsie Bausch
Ciclista olímpico y fundador de Switch4Good.org
Blog
Historias de atletas. Recetas. Artículos respaldados por la ciencia. Encuéntrelo todo en nuestro blog Switch4Good.
Promoción de una alimentación sin lácteos en los campus universitarios
Tiempo estimado de lectura: 6 minutos Por Jessica Cohen, estudiante en prácticas y atleta en Switch4Good Cuando están en la universidad, los estudiantes suelen depender de las opciones de comedor de su universidad para obtener la mayoría de sus comidas. Pero esto puede convertirse en un problema cuando la comida que ofrece la universidad...
¿Pueden los deportistas obtener suficiente proteína y leucina con una dieta basada en plantas? Nuevos estudios de modelos afirman que sí
Tiempo estimado de lectura: 7 minutos Por Tiffany Bruno, MS, RDN, directora de educación en Switch4Good Cuando las personas consideran eliminar los productos animales de su dieta, las proteínas suelen ser una gran preocupación. Esto se acentúa en los atletas, que generalmente tienen un mayor consumo de proteínas...
Consejos de expertos para ayudar a los padres de niños quisquillosos a disfrutar de un estilo de vida sin lácteos
Tiempo estimado de lectura: 4 minutos Por Tiffany Bruno, MS, RDN, Directora de Educación en Switch4Good Los productos lácteos pueden ser una opción conveniente que aporta energía y nutrientes a las dietas de los niños. Para los niños quisquillosos con la comida, eliminar una fuente confiable de nutrición puede ser...
¿Estás pensando en dejar los lácteos?
¡Obtenga nuestros últimos recursos, investigaciones y recetas para ayudarlo a deshacerse de los lácteos, sentirse increíble y rendir al máximo!
Conéctese con nosotros en las redes sociales para ver las formas innovadoras en que estamos alterando las normas sobre los productos lácteos y la salud, trabajando para abolir el racismo alimentario y luchando contra el cambio climático.
EIN: 81-3396276
© 2024 Switch4Good