El podcast de Cambieparasiempre (Switch4Good).

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La clave para vivir una vida plena, saludable y feliz radica en los alimentos que comemos y en nuestra relación con esos alimentos. La salud no se mide con precisión por la circunferencia de su cintura ni por cuánto puede hacer press de banca; La verdadera vitalidad se mide por cómo te sientes, no solo físicamente, sino en tu interior.

La medallista olímpica Dotsie Bausch, junto con la actriz de Baywatch y entrenadora de salud certificada Alexandra Paul, llevan a los oyentes en un viaje transformador hacia una salud y un rendimiento óptimos a través de una alimentación basada en plantas.

En este fascinante podcast, Dotsie y Alexandra, quienes lucharon contra las adicciones severas a la comida, entrevistan a nutricionistas expertos, atletas profesionales, líderes de pensamiento innovadores, médicos y celebridades de origen vegetal. A través de experiencias compartidas, aprenderá a optimizar su propia salud y bienestar, y a allanar el camino para una vida más significativa. Así que inspírate y únete a la revolución Switch4Good.

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Esta conversación se sumerge en la nutrición de niños y adultos, así como en los factores ambientales en los que a menudo no pensamos cuando decidimos qué comer. James también se queda para responder a las preguntas de nuestros oyentes, ¡así que estad atentos hasta el final!

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El presidente del condado de Brooklyn, Eric Adams, se une a nosotros para hablar sobre su viaje hacia el estilo de vida basado en plantas, su importante trabajo como funcionario público y la responsabilidad que siente de mejorar el bienestar de sus electores.

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En este episodio, Farthing relata el esfuerzo de rescate y toca las barreras que Afganistán enfrenta ahora en términos de ONG, derechos de las mujeres y más. Su experiencia de primera mano es reveladora y esperamos que lo inspire a aprovechar cualquier oportunidad que tan a menudo se da por sentada.

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