Aprender

Ha sido vegano durante más de 10 años, está certificado en nutrición basada en plantas a través del Centro de Estudios de Nutrición T. Colin Campbell. Comparte regularmente información sobre nutrición y salud en sus páginas de redes sociales. Aprenda a vivir de manera más saludable mientras escucha este episodio con el Dr. Matthew Nagra.

Taylor creó el curso en línea Anti-Diet Vegan Nutrition. Entonces, si está listo para redefinir sus estándares de salud y bienestar, este episodio es para usted. 

Hoy contamos con la Dra. Shireen Kassam, médica certificada en medicina del estilo de vida y coautora del libro Eating Plant-Based: Scientific Answers to Your Nutrition Questions.

Cuando realmente comprenda el mecanismo de cómo funciona su biorretroalimentación, sabrá qué vitaminas y minerales podría estar perdiendo; esencialmente puedes hackear tu biología hasta el punto en que los antojos son casi inexistentes.

Se unen a mí esta semana para compartir el momento en que todo cambió para ellos, el problema con las industrias alimentaria y láctea actual, y por qué todos tienen la responsabilidad de hacerse cargo de sus acciones. Lo que Robbie tiene que decir es muy inspirador; ¡No querrás perderte este episodio!

Ella cree en conocer a las personas donde están y liderar con el ejemplo. ¡Es una mujer compasiva y cariñosa que alienta a nuestros oyentes a decir siempre la verdad y respaldarla con evidencia!