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Tus hormonas y el poder de las plantas con la Dra. Gemma Newman
Hoy estamos realmente emocionados de tener con nosotros un alma maravillosa que verdaderamente ejemplifica la práctica de lo que predicas. Una firme defensora de una dieta basada en plantas y una nutrición basada en plantas, la Dra. Gemma Newman, también conocida como The Plant Power Doctor, es una médica británica, autora del libro The Plant Power Doctor y presentadora del podcast The Wellness Edit. Ha contribuido con artículos para revistas como Glamour, Zest y Healthy Magazine.
Secretos antienvejecimiento de la chef Babette Davis
Nacida y criada en el este de Los Ángeles y forjada en el fuego de la adversidad, la autora de libros de cocina Chef Babette Davis irrumpió en la escena culinaria con su renombrado restaurante vegano, Stuff I Eat, en Inglewood, California, donde el plato de comida del alma es uno de los muchos , muchos platos imprescindibles. Chef Babette, un modelo atemporal de fitness y salud vibrante, tiene legiones de seguidores en las redes sociales a los que les encanta ver sus publicaciones de esta mujer de 71 años increíblemente en forma haciendo ejercicio, cocinando o incluso en bikini. Si no está preparando platos deliciosos en la cocina de su restaurante, dando clases de cocina o presentando el programa de cocina Peeled, la encontrarás corriendo escaleras por todo Los Ángeles.
Hechos: La difícil situación de la vaca lechera
Vacas lecheras Hay 9.34 millones de vacas lecheras en los Estados Unidos y aproximadamente 270 millones en el mundo. La mayoría de estas vacas pasan toda su vida bajo techo en condiciones antinaturales y antihigiénicas.(1) Debido a las inseminaciones forzadas anuales, las vacas lecheras soportan...
Encuentra tu tigre de agua interior con la fundadora de SriMu, Julie Piatt
Julie Piatt, también conocida como "SriMati", es una mística, yogui, música, artista, chef, autora y sanadora. También es madre de 4 hijos y encuentra lo divino en todas las experiencias de la vida, tanto hermosas como desafiantes. Julie ha creado más de 300 recetas a base de plantas para una serie de libros de cocina de gran éxito de ventas y es la autora de la biblia del queso a base de plantas, "This Cheese Is Nuts!" También es coautora de los libros aclamados internacionalmente “The Plantpower Way” y “The Plantpower Way; Italia” con su esposo, Rich Roll.
Armas de distracción masiva con la Dra. Nidhi Gupta
Nuestra invitada de hoy, Nidhi Gupta, nació y se crió en la India, pero su pasión por ayudar a las personas la llevó a un viaje expansivo. Después de 16 años de formación médica rigurosa en dos continentes, le ofrecieron el trabajo de sus sueños en 2018 como médico asistente en el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, en Nashville.
El culturista de construcción vegetal Dani Taylor habla sobre la pérdida de grasa y la dieta
Dani es Entrenadora Personal Certificada por la AFAA, Certificada en Nutrición a Base de Plantas por la Universidad de Cornell y la Fundación T. Colin Campbell, y está Certificada en Precision Nutrition Level1. Le encanta trabajar con mujeres que siempre han estado demasiado nerviosas para levantar pesas y se sumerge en ese tema en el programa de hoy. ¡Escucha este episodio para obtener más información sobre esta potencia, Dani Taylor!