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Nutrientes esenciales para una dieta saludable sin lácteos

En los últimos años, se ha asociado un aire de virtuosismo a la dieta a base de plantas y sin lácteos. Como tal, los especialistas en marketing están capitalizando la tendencia y utilizando estas etiquetas para promocionar productos como alimentos saludables. No es una anomalía encontrar una bolsa de patatas fritas con la etiqueta ...

Compras sin crueldad con Kim Paschen

¿Cómo saber si un producto es libre de crueldad si no puede confiar en la etiqueta? Según Kim Paschen, gerente de programa de Leaping Bunny, no existe una definición regulada de libre de crueldad.

¿Son saludables todos los alimentos de transición sin lácteos?

Cualquier cosa que coman los omnívoros se puede comer sin lácteos. Es un consuelo saber que no se requiere ningún sacrificio para no consumir lácteos, porque existe una alternativa no láctea de calidad para prácticamente todos los productos lácteos imaginables. Pero, ¿son estos alimentos familiares saludables en su...

Viviendo animadamente con el niño prodigio Haile Thomas

También es autora de Living Lively, un libro de cocina con 80 recetas a base de plantas y un resumen completo de sus 7 puntos de poder para obtener un estado de ser equilibrado, arraigado y actualizado. Haile tiene un poder silencioso de fuerza magnética.

¿Es saludable sin lácteos? La ciencia detrás de la nutrición basada en plantas

¿Qué aspecto tiene la alimentación saludable? Si simplemente evita los lácteos, ¿se ha preparado para un camino recto hacia la salud? Si y no. Vivimos en una época maravillosa y a la vez confusa en la que los consumidores no quieren por falta de opciones sin lácteos. Prácticamente cualquier antojo ...

Encuentre los pilares de su salud con la Dra. Melissa Sundermann

Ella es amigable, empática y empoderadora. Únase a nuestra encantadora conversación con este médico con sede en Michigan para obtener más información sobre la medicina del estilo de vida, consejos para implementarla en su rutina y cómo ayudar a sus seres queridos a adoptar un estilo de vida más holístico. 

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