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Acabando con los mitos de la nutrición con el Dr. Matthew Nagra

2 de marzo, 2022

Mira el episodio 167 con el Dr. Matthew Nagra:

Muchas personas todavía creen que lo que comen, cómo viven, sus experiencias e incluso con quién comparten su vida no tiene ningún impacto en su salud física. El invitado de hoy quiere disipar eso. El Dr. Matthew Nagra es un médico naturópata y, en caso de que se pregunte si un médico naturópata es un médico de verdad, el Dr. Matthew Nagra es un profesional de la salud que trata a las personas de manera integral. Sigue un enfoque científico y basado en la evidencia para el tratamiento de dolencias.

El Dr. Matthew Nagra practica Salud Integrada en Vancouver, BC. Tiene una licenciatura en Microbiología de la Universidad de Victoria y completó su formación en ND en el Instituto Boucher. Ha sido vegano durante más de 10 años, está certificado en nutrición basada en plantas a través del Centro de Estudios de Nutrición T. Colin Campbell. Comparte regularmente información sobre nutrición y salud en sus páginas de redes sociales. Aprenda a vivir de manera más saludable mientras escucha este episodio con el Dr. Matthew Nagra.

Escuche el episodio 167 con el Dr. Matthew Nagra:

Cambié mi punto de vista sobre muchas cosas. Creo que a veces es realmente difícil para nosotros reconocer que nos hemos equivocado en el pasado y luego cambiar nuestra opinión”. – Dr. Mateo Nagra

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Lo que discutimos en este episodio:

Lo primero es lo primero, Dotsie (¡Bienvenida de nuevo!) comparte 3 cosas que aprendió en su retiro de escritura de libros
¿Qué busca un Médico Naturópata cuando un paciente acude a evaluación en comparación con lo que hace un médico tradicional?
El impacto de los alimentos que consume, especialmente los productos lácteos, cuando tiene asma
El Dr. Matthew Nagra habla sobre lo que aprendió de los debates sobre nutrición en la escuela y los estudios sobre grasas saturadas, LDL, colágeno, etc.
Azúcar refinada versus frutas: qué hacer cuando los antojos de azúcar llegan
¿Qué significa el veganismo crudo y cómo se relaciona con una dieta saludable? Con recomendación de libro – Convertirse en crudo: la guía esencial para las dietas crudiveganasy volverse vegano, ambos de Brenda Davis
¿Conoces la gran diferencia entre la mantequilla y el aceite de oliva?
¿Cuánto sodio necesita tu cuerpo si estás sano?
Lo que necesita saber sobre alimentos orgánicos, alimentos no orgánicos y OGM
Las ventajas y desventajas de comer huevos y fuentes de colina de origen vegetal
Ver Dr. Matthew Nagra's debates con carnívoros: Debate entre veganos y carnívoros: grasas saturadas y colesterol LDL y Debatiendo el colesterol LDL, las grasas saturadas y las ECV con un carnívoro
Conéctese con el Dr. Matthew Nagra en Instagram, Facebooky Twitter
Visite el sitio web del Dr. Matthew Nagra: https://drmatthewnagra.com/
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Escucha:

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