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Investigadores de Harvard afirman que la leche de vaca no es necesaria
La mayoría de los adultos estadounidenses, e incluso los niños, creen que deberían aspirar a consumir tres porciones de lácteos al día, gracias a las pautas dietéticas de EE. UU. Desde pequeños se nos enseña a creer que al consumir lácteos con devoción a diario, estaremos protegidos de los huesos quebradizos y ...
Expresidente del Colegio Americano de Cardiología Dr. Kim Williams
Sumérjase con nosotros mientras aprendemos más sobre las enfermedades cardíacas, el colesterol LDL y las medidas de prevención basadas en la nutrición que podemos tomar para protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos de las enfermedades.
Granola sin aceite de canela y arce
La granola se promociona constantemente como un alimento saludable, pero es un desafío encontrar uno que sea realmente bueno para usted. La granola comprada en la tienda y las recetas por igual generalmente contienen altas cantidades de azúcar y aceite, por lo que es más un postre que una adición aceptable a un ...
Queso Búfalo sin lácteos
¿No puede encontrar un queso sin lácteos comprado en la tienda que le guste? Haz lo tuyo. Hecho con ingredientes simples que puede encontrar en cualquier lugar, este queso de búfalo sin lácteos se combina con solo un rápido golpe en la licuadora. Rocíelo sobre tacos, rocíelo sobre nachos, cámbielo por ...
Ganador del Oscar y director de The Game Changers Louie Psihoyos
Como documentalista ganador de un Oscar, Louie Psihoyos ha visto el mundo como es realmente. Ha visto lo mejor de la naturaleza y lo peor de la humanidad, y usa su arte para celebrar lo honorable y cambiar lo horrible.
Parfait de avena preparado durante la noche
Receta de parfait de avena durante la noche Por Tanya Flink, gerente de contenido de Switch4Good Hubo un período en mi vida en el que comí un tazón de avena casi exclusivamente para el desayuno (ya veces para el almuerzo) todos los días durante tres años. Es nutritivo, satisfactorio, fácil, barato, reconfortante y ...