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La verdad sobre los trastornos alimentarios y el tratamiento con el Dr. Ron Thompson
El Dr. Ron Thompson es un psicólogo que se especializa en el tratamiento de los trastornos alimentarios, y se une a Dotsie y Alexandra en este episodio para explicar que realmente no es tan simple.
Cómo las hormonas naturales de los productos lácteos afectan su fertilidad
El tema de las hormonas en nuestra comida es un tema candente, y por una buena razón, ya que estas hormonas ingeridas pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Sin embargo, los productos lácteos a menudo se dejan fuera de esta discusión cuando deberían ser el primer alimento que examinamos. Un artículo de investigación titulado “The ...
Pasta al Pesto con Champiñones y Guisantes
Nos encanta una buena pasta al pesto, pero muchas recetas incluyen queso. Este no. Esta receta de un tazón y una sartén es deliciosamente sin lácteos y está llena de proteínas y micronutrientes. Es un tipo de comida que se pega a las costillas que complacerá a toda la familia o impresionará a su ...
Cupcakes de vainilla divina con crema de mantequilla esponjosa sin lácteos
Dejemos una cosa clara: los productos horneados sin lácteos no son diferentes de los productos horneados "tradicionales" en términos de sabor y calidad. De hecho, podríamos argumentar que estos divinos cupcakes de vainilla son superiores a muchos de los cupcakes demasiado dulces y / o secos a base de lácteos que hemos ...
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Fiona Oakes no tiene límites: una entrevista con un Ultra Runner sin lácteos
Fiona Oakes es la mejor corredora de la que nunca has oído hablar. Posee el récord mundial 4X en carreras de distancia y ha completado algunos de los desafíos de carrera de resistencia más difíciles del mundo, incluido el formidable Marathon des Sables, el Antarctic Ice Marathon y ...