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Por Justin Long
Ser vegano en un mundo no vegano puede ser un desafío, por decir lo menos. Una de las cosas más difíciles puede ser interactuar con personas cercanas a usted que no son veganas, y un vegano en una casa llena de familiares no veganos constituye una mezcla combustible, especialmente cuando su dieta surge en la mesa.
Entonces la pregunta es: ¿Cuál es la mejor manera de disfrutar de las reuniones familiares cuando el veganismo puede ser, en el mejor de los casos, un inconveniente o, en el peor, un tema controvertido?
Afortunadamente, hasta que la mayor parte del planeta sea vegano, tenemos algunos consejos que pueden ayudarle a navegar las aguas turbulentas de las reuniones familiares y las fiestas navideñas.
Deja la emoción en la puerta
Es natural sentir pasión por el motivo por el que te volviste vegano y querer compartir todos los increíbles beneficios de tu elección con las personas que te importan, pero recuerda, no todo el mundo está preparado para tomar la píldora roja y salir de Matrix. La mayoría de las personas han pasado toda su vida inundadas de propaganda acerca de que la proteína animal es esencial para prosperar y no conocen las consecuencias del consumo de proteína animal ni lo que la ganadería industrial le hace al medio ambiente.
Los alimentos que comemos al comienzo de nuestras vidas se basan en nuestro entorno, circunstancias y cultura. Deshacer años (y en algunos casos, siglos) de programación puede resultar extremadamente difícil.
La empatía, la paciencia y el respeto con familiares y amigos no veganos son fundamentales. Evite iniciar una discusión o dejarse arrastrar a una. Una vez que una discusión se ha convertido en debate, todas las partes involucradas tienden a mantenerse firmes, en lugar de permanecer abiertas a un intercambio productivo de información. Cuando alguien se pone a la defensiva o tiene la intención de ganar, la receptividad disminuye y es como si estuvieras conversando con una pared de ladrillos. 
Dé un ejemplo positivo
Una vez que haya decidido adoptar un estilo de vida vegano, puede resultar difícil no juzgar a las personas que no lo han hecho. Después de todo, tomaste una decisión que es mejor para tu salud, el planeta y los animales atrapados en un sistema de abuso. ¿No pueden todos llegar a la misma conclusión que tú y elegir lo correcto?
Desafortunadamente, cada uno llega a la verdad a su debido tiempo y, para algunos, nunca. Lo único que puedes hacer para inspirar el cambio es predicar con el ejemplo. Entonces, en lugar de predicar por qué te volviste vegano, úsalo bien o, si alguien te pregunta, comparte cómo tu vida ha mejorado como resultado de tu elección. Concéntrate en lo positivo. Quizás te sientas mejor. Quizás la comida sepa mejor. Quizás el tamaño de tu cinturón bajó. Compartir cómo su vida ha cambiado para mejor es menos controvertido que señalarle a alguien que su patrón dietético es destructivo para el mundo, incluso si es cierto.
Comparte el amor
Especialmente para los nuevos veganos, puede resultar aislado llegar a una reunión social y descubrir que no hay opciones a base de plantas. Algunos anfitriones no veganos tendrán en cuenta sus preferencias dietéticas, otros no. Todo lo que puedes hacer es estar preparado.
Traer su propia comida o comer con anticipación puede garantizar que no pase la noche con hambre ni molestar a su anfitrión, pero en lugar de traer una sola porción para comer, ofrézcase a contribuir. un plato. Deslumbre a sus compañeros de fiesta con una increíble cocina vegana o, tal vez, veganice una postre clasico. Sorpréndete y observa cómo la gente se deleita con las maravillas de la excelente comida vegana. Causa una buena impresión y muéstrales lo que es posible. Esto también podría iniciar una conversación animada. Todo está en el enfoque.
La gratitud ayuda mucho
Todos llegamos al veganismo a nuestra manera. El viaje de cada uno es único. Si desea lograr el mayor impacto, sea un faro de esperanza para las personas en su vida.
Y agradece el tiempo que pasas con tus seres queridos. Es precioso. Sentir gratitud y expresar esa gratitud a su familia y amigos es una forma segura de derribar muros y abrir corazones y mentes. Y una mente abierta es la clave para adoptar una nueva y hermosa forma de pensar y vivir.
