Mira el tráiler del podcast de Switch4Good
La medallista olímpica Dotsie Bausch junto con la actriz de Baywatch y entrenadora de salud certificada, Alexandra Paul, llevan a los oyentes de todas las edades en un viaje hacia una salud y resistencia óptimas a través de una alimentación basada en plantas.
Dotsie y Alexandra, que lucharon contra adicciones severas a la comida cuando tenían veinte años, entrevistan a nutricionistas expertos, atletas profesionales, líderes de pensamiento innovadores, médicos y celebridades basadas en plantas. A través de sus historias, aprenderá cómo optimizar su salud y allanar el camino para una vida más significativa.
¡Así que inspírate y únete a la revolución Switch4Good!
El mejor podcast de salud
¡He escuchado casi todos los episodios y son los mejores entrevistadores! Hacen su tarea haciendo las mejores preguntas y lo hacen divertido con historias y escenarios de la vida real. ¡Te sentirás más completo sabiendo que cada episodio es un médico o especialista diferente! Me encanta este espectáculo!!
— Ag1980
Informativo e inspirador
Una gran cantidad de información presentada desde una perspectiva amable y compasiva me hace volver por más cada semana. Dotsie, Alexandra y sus increíbles invitados aportan toda la ciencia y la positividad que necesitas para prosperar absolutamente en un estilo de vida basado en plantas. ¡¡Los quiero muchachos!!
— Mateo el comedor de plantas
¡La esperanza vive aquí!
Switch 4 Good profundiza en temas de dieta, medicina y vida responsable para ayudarlo a ser parte de la solución. Las anfitrionas Dotsie Bausch y Alexandra Paul son entrevistadoras inteligentes y experimentadas que inspiran con su entusiasmo. ¡La esperanza vive aquí!
—Gal Saludable21
Escucha:
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Últimos episodios
Cómo prosperar con diabetes con Drew Harrisberg
Drew es fisiólogo del ejercicio, educador en diabetes, científico deportivo y, lo que es más importante, un hombre feliz y saludable que prospera con diabetes tipo 1. Su experiencia como profesional de la salud y su triunfo en el control de la diabetes ha encendido la pasión por compartir todo lo que sabe para inspirar, empoderar y permitir que las personas prosperen con la diabetes en lugar de simplemente vivir con ella. Drew's Daily Dose es su forma de capacitar a las personas para que tomen el control de su salud y vivan una vida más plena, feliz y saludable.
La Nueva Película “Ordeñada” con su Estrella, Chris Huriwai
Hoy hablaremos sobre una película fantástica coproducida por un apasionado activista maorí, Chris Huriwai, cofundador del proyecto de derechos de los animales Aotearoa Liberation League. Chris es un defensor vegano y tres veces campeón mundial de monociclo callejero. La película revela la dura realidad detrás de la aparentemente idílica y ecológica historia de la ganadería lechera en Nueva Zelanda, revelando información alarmante sobre los impactos de la industria en el medio ambiente y la salud de la comunidad lechera. MILKED presenta evidencia de que estamos al borde de probablemente la mayor interrupción de la alimentación y la agricultura en la historia.
De 400 LBS a escalar montañas con Tim Kaufman
Tim fue diagnosticado con el síndrome de Ehlers-Danlos (SED) cuando tenía poco más de veinte años y vivió con dolor crónico la mayor parte de su vida. Con un peso de más de 400 libras, Tim no podía realizar las tareas diarias simples y estaba casi inmóvil. Empezó un viaje para recuperar su salud, cambiando una pequeña cosa a la vez. Como resultado, Tim ahora es un atleta que prospera con un estilo de vida basado en alimentos integrales a base de plantas y lleva una vida saludable, feliz y activa libre de todos los medicamentos que alguna vez tomó. Ahora ayuda a otros a encontrar la salud y la felicidad con la firme creencia de que “el cambio está ahí para cualquiera”.
¡Comamos con tenedores sobre cuchillos' Chef Del!
En 2006, Chef Del se unió a Wellness Forum Foods como chef ejecutivo, donde continuó con la tradición de ofrecer comidas a base de plantas de gran sabor a los clientes. También imparte clases de cocina y ayuda a las personas a hacer la transición a una dieta saludable basada en plantas.
Curación de la artritis inflamatoria con Clint Paddison
Se le pidió que diera una charla TEDx sobre cómo revertir la AR naturalmente en la Universidad de Bond, Queensland, Australia. También habló con más de 200 naturópatas en la Convención Internacional de Medicina Integrativa para explicar la conexión entre nuestro sistema digestivo y las enfermedades autoinmunes.
Acabando con los mitos de la nutrición con el Dr. Matthew Nagra
Ha sido vegano durante más de 10 años, está certificado en nutrición basada en plantas a través del Centro de Estudios de Nutrición T. Colin Campbell. Comparte regularmente información sobre nutrición y salud en sus páginas de redes sociales. Aprenda a vivir de manera más saludable mientras escucha este episodio con el Dr. Matthew Nagra.