Las alternativas de queso sin lácteos son pegajosas, melosas y sabrosas, pero no pretendemos que sean la opción más saludable en comparación con los alimentos integrales. El queso sin lácteos es excelente de vez en cuando, y es perfecto para alguien que hace la transición a productos sin lácteos, pero para ...
Puede comprar varios quesos cheddar a base de plantas en la tienda, pero sería difícil encontrar uno tan asequible como esta variedad casera. Con solo unos pocos ingredientes simples, puede hacer su propio queso cheddar y tener el control del nivel de especias. Marcarlo ...
'Albóndigas' tradicionales de frijoles italianos Por Audrey Dunham Dale vida a tu plato de pasta promedio o cambia tu rutina de bocadillos con estas bolas de frijoles italianos llenas de proteínas. Con solo unos pocos alimentos básicos de la despensa y una preparación rápida, estas 'albóndigas' se juntan en poco tiempo. Nosotros ...
Por Carrie Weldy Muévase por encima de los panqueques de papa simples: estos pasteles de zanahoria sabrosos y picantes son nuestra nueva opción. Tienen una gran patada junto con toneladas de fibra, proteínas, vitaminas y antioxidantes. A diferencia de un latke tradicional, solo requieren una pequeña cantidad de aceite para saltear ...
Por Carrie Weldy Sí, puedes hacer una deliciosa ensalada mediterránea sin queso feta. El sabor picante y salobre que suele proporcionar el queso feta se replica en el aderezo sin lácteos, por lo que no se perderá nada (excepto el colesterol y las grasas trans que se encuentran en el queso) ...
La belleza de una ensalada de "atún" a base de garbanzos no lácteos es que puede tomarla sobre la marcha. Empaquételo para el almuerzo en la oficina, en un viaje por carretera o incluso para un picnic en la playa: esta deliciosa comida llena de proteínas no se pondrá de moda si pasa un poco de tiempo en el calor (a diferencia de ...
¿Feta sin lácteos? Sí, es una cosa, ¡y puedes hacerlo fácilmente en casa! Con solo unos pocos ingredientes y tofu extra firme, puede preparar un lote de queso feta saludable y lleno de proteínas para cubrir ensaladas, sándwiches, pastas y más. A veces, incluso comemos esto a puñados por ...
Es cierto, hay una opción sin lácteos para todo, pero estas opciones no siempre son las más saludables. Tomemos la comida frita, por ejemplo. Por muy bueno que parezca esa coliflor frita con búfalo en el pub local, no es algo que vayamos a poner en nuestros cuerpos ...
Si te encantan los champiñones, ¡esta sopa es para ti! ¡Está cargado de mucho sabor terroso!
Esta receta de ensalada de huevo vegana es fácil y llena de alegría a la hora del almuerzo. Úselo para sándwiches cubiertos con un poco de lechuga romana, extiéndalo sobre galletas saladas, ¡cómelo directamente del tazón!
Haz un alimento básico de verano a base de plantas con esta receta súper simple y deliciosa. Es una nueva versión con todos los sabores clásicos.
Fácil de preparar y refrescante para comer. Combínalo con una rebanada de baguette francés y tendrás un almuerzo ligero perfectamente equilibrado y saludable.
