¡El tour de la verdad innegable de Switch4Good se dirige a Minneapolis! Del 4 al 6 de diciembre, el equipo de S4G se asociará con lugares locales, atletas, organizaciones y chefs para organizar eventos entretenidos y atractivos en toda la ciudad. Queremos ayudar a todos en su búsqueda de la máxima salud y un rendimiento atlético superior, y sabemos que la clave es no consumir lácteos. Aprenda de los expertos, inspírese con los atletas locales basados en plantas, conozca gente nueva y disfrute de bocadillos saludables sin lácteos de los mejores lugares locales de Minneapolis. Consulte la lista completa de eventos a continuación:
Demostración de cocina sin lácteos Wine & Cheeze
Martes, 4 de diciembre
7 p.m. a las lynhall
Para todos los amantes de la comida y los amantes de la cocina casera, ¡este es para ti! Nos acompañarán la cocinera y asesora de salud basada en plantas, Margaret Telfer, y la autora de libros de cocina ganadora del premio James Beard, Beth Dooley, quienes demostrarán varias recetas deliciosamente sin lácteos que puede preparar en casa. ¡Y sí, habrá muestras de vino y “cheeze”! Este evento es gratuito, pero debe reservar un pase para ingresar. Mira el Facebook evento para obtener más detalles.
Ciclismo de lechería con Dotsie Bausch
Miércoles, 5 de diciembre
6:3 p. M. En la Universidad de Minnesota, Coffman Memorial Union, tercer piso, sala del presidente
¡Llamando a todos los estudiantes de la U of M! Vamos al campus para reunirnos con el capítulo de Compassion Action for Animals. Nuestra fundadora, la medallista de plata olímpica Dotsie Bausch, compartirá su historia sin lácteos y estará disponible para responder preguntas. ¡También habrá pizza gratuita a base de plantas de Pizza Luce! Este evento es gratuito y está abierto al público, pero es necesario registrarse. Para obtener más detalles, visite el evento. página.
Clase de nutrición y fitness a base de plantas
Jueves, 6 de diciembre
7:30 a. M. En sol de yoga
¿Es usted madrugador? Si no es así, definitivamente querrás configurar la alarma para este. Nuestro fundador de S4G, el medallista de plata olímpico Dotsie Bausch, se unirá al entrenador personal local TJ Long para discutir la nutrición basada en plantas. El evento también contará con un entrenamiento de peso corporal completo, completo con calentamiento, pliometría, intervalos de alta intensidad y un enfriamiento activo. ¡Prepárate para sudar! La clase es gratuita, pero es necesario registrarse. Ver el evento de Facebook página para obtener más detalles.
Batidora "Corta el Queso"
Jueves, 6 de diciembre
7:00 PM a las Salón social Nord de French Meadow
¿Adicto al queso? Aprenda a romperlo en este divertido mezclador presentado por el comediante de origen vegetal Bruce Leeroy Williams. Olympian Dotsie Bausch, Cabaret Diva Mistress Ginger y el Dr. Milton Mills compartirán sus historias sobre cómo cortaron sus lazos con el queso y los lácteos. Toma una cerveza y prepárate para reír y aprender. Este evento es gratis. Consulte la página del evento de Facebook para detalles.
