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Todos sus hábitos alimenticios están en su cabeza con el Dr. Stephan Guyenet

Hoy, el Dr. Stephan Guyenet se sienta con Dotsie y Alexandra para explicar cómo nuestros cerebros están programados para buscar los alimentos altos en calorías y liberadores de dopamina de los que dependían nuestros antepasados, y por qué eso funciona en nuestra contra en la sociedad moderna. 

Viviendo por el perdón, la compasión y el amor con Gianna Simone

Existen trágicas similitudes en el trauma de los niños maltratados y los animales criados para el matadero. Ver su propio dolor en la vida de los animales torturados y asesinados por comida es lo que llevó a Gianna Simone a hacer el cambio y nunca mirar atrás.

Cuencos de vidrio para fideos aprobados por niños

Por la chef Charity Morgan Este plato rápido y sorbible de verduras y fideos es perfecto para niños y adultos. Permite a los niños ser creativos y preparar su plato como les gusta, lo que lo hace ideal para los más quisquillosos con la comida. Diviértete con él y conviértelo en una barra de fideos...

Ensalada mediterránea de frijoles blancos repleta de proteínas

Por Carrie Weldy Sí, puedes hacer una deliciosa ensalada mediterránea sin queso feta. El sabor picante y salobre que suele proporcionar el queso feta se replica en el aderezo sin lácteos, por lo que no se perderá nada (excepto el colesterol y las grasas trans que se encuentran en el queso) ...

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