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La medallista olímpica Dotsie Bausch junto con la actriz de Baywatch y entrenadora de salud certificada, Alexandra Paul, llevan a los oyentes de todas las edades en un viaje hacia una salud y resistencia óptimas a través de una alimentación basada en plantas.
Dotsie y Alexandra, que lucharon contra adicciones severas a la comida cuando tenían veinte años, entrevistan a nutricionistas expertos, atletas profesionales, líderes de pensamiento innovadores, médicos y celebridades basadas en plantas. A través de sus historias, aprenderá cómo optimizar su salud y allanar el camino para una vida más significativa.
¡Así que inspírate y únete a la revolución Switch4Good!
El mejor podcast de salud
¡He escuchado casi todos los episodios y son los mejores entrevistadores! Hacen su tarea haciendo las mejores preguntas y lo hacen divertido con historias y escenarios de la vida real. ¡Te sentirás más completo sabiendo que cada episodio es un médico o especialista diferente! Me encanta este espectáculo!!
— Ag1980
Informativo e inspirador
Una gran cantidad de información presentada desde una perspectiva amable y compasiva me hace volver por más cada semana. Dotsie, Alexandra y sus increíbles invitados aportan toda la ciencia y la positividad que necesitas para prosperar absolutamente en un estilo de vida basado en plantas. ¡¡Los quiero muchachos!!
— Mateo el comedor de plantas
¡La esperanza vive aquí!
Switch 4 Good profundiza en temas de dieta, medicina y vida responsable para ayudarlo a ser parte de la solución. Las anfitrionas Dotsie Bausch y Alexandra Paul son entrevistadoras inteligentes y experimentadas que inspiran con su entusiasmo. ¡La esperanza vive aquí!
—Gal Saludable21
Escucha:
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Prevenga y revierta la diabetes tipo 2 con Diana Licalzi y José Tejero
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La ciencia sobre el arte perdido de respirar con el autor más vendido del NYT, James Nestor
Es muy probable que estés respirando mal. El periodista James Nestor, autor del nuevo libro más vendido, Breathe, se sentó a charlar con nosotros sobre el poder de la respiración.
Controversias, historias de éxito y cómo todos podemos ayudar a los animales: detrás de escena con Kathy Guillermo de PETA
Kathy Guillermo, es la vicepresidenta sénior de PETA y, a lo largo de sus impresionantes 30 años de carrera, ha expuesto la crueldad hacia los animales en los laboratorios, la industria de las carreras de caballos y las grandes corporaciones.
Encubierto con el investigador “Pete Paxton”
Nuestro invitado de hoy es un investigador de animales encubierto y, en el programa de hoy, revela lo impensable. Pete Paxton nos educa sobre el horrendo y extraño abuso que se hace pasar como “un día más en el trabajo” en estas industrias.
Mediana edad, mentalidad y dominio: lograr una salud óptima con Nancy Leeds Gribble
Nuestra invitada de hoy, Nancy Leeds Gribble, pensó que lo tenía todo. Nancy, que vivió sumida en el dolor durante varios años, decidió tomar el control de su vida y cambiar su forma de pensar y sus prioridades.
Cómo tu mente afecta tu salud con el Dr. Kim D'Eramo
Nuestro invitado de hoy es el médico, autor y fundador del Instituto Americano de Medicina Mente y Cuerpo, el Dr. Kim D'Eramo. Allí observó que muchos pacientes con enfermedades crónicas tenían un componente mental y emocional que los mantenía en su enfermedad.