Consejos de comunicación efectivos para difundir el mensaje sin lácteos
Tenga una conversación, no una discusión, para difundir el mensaje sin lácteos.
No es una coincidencia que más atletas que nunca estén abandonando los lácteos. Los atletas de origen vegetal, desde estrellas del fútbol hasta jugadores de la NFL, se están dando cuenta de los beneficios de una dieta sin lácteos, y usted también puede hacerlo. Combata la inflamación, recupérese más rápido y optimice su rendimiento atlético al deshacerse de los lácteos.
Corre más lejos, por más tiempo: un estudio encuentra que deshacerse de los lácteos ayuda a los atletas de resistencia
¡Obtenga su plan Make The Switch GRATIS!
Los atletas no se construyen con leche con chocolate
A pesar de las afirmaciones de la industria, la leche con chocolate no es un "superalimento".
4 preguntas con Dustin Watten, equipo de voleibol de EE. UU.
El jugador de voleibol del equipo de EE. UU. Dustin Watten no deja que los lácteos lo arrastren.
4 preguntas con el increíble Dotsie Bausch, ciclista olímpica
Dotsie Bausch dejó de consumir lácteos mientras entrenaba para los Juegos Olímpicos, y tiene la medalla para demostrarlo.
4 preguntas con Mandy Gill, ultramaratonista y personalidad de los medios
¡Mandy Gill aplasta los entrenamientos de gimnasio y los maratones alpinos de Nueva Zelanda por diversión!
¿Son ciertas proteínas mejores que otras?
Milk Life afirma que la leche de vaca contiene proteínas de “mayor calidad” que las plantas. Los números dicen lo contrario.
Antioxidantes y rendimiento deportivo
¿Quiere llevar su estado físico al siguiente nivel? ¿Tienes curiosidad por los suplementos? El dietista de Switch4Good, Matt Ruscigno, analiza el papel de los antioxidantes en el rendimiento.
