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Atletismo y rendimiento

No es una coincidencia que más atletas que nunca estén abandonando los lácteos. Los atletas de origen vegetal, desde estrellas del fútbol hasta jugadores de la NFL, se están dando cuenta de los beneficios de una dieta sin lácteos, y usted también puede hacerlo. Combata la inflamación, recupérese más rápido y optimice su rendimiento atlético al deshacerse de los lácteos.

Corre más lejos, por más tiempo: un estudio encuentra que deshacerse de los lácteos ayuda a los atletas de resistencia

La receta secreta de un maratonista para combatir la inflamación

Mary Schneider se está entrenando para competir en las Pruebas Olímpicas de 2020 para el maratón, y está poniendo su cuerpo a prueba en el proceso. Carreras largas, trabajo de velocidad, colinas ... todo este ejercicio intenso conduce a la inflamación, la respuesta natural del cuerpo a ...

Plant Strong: Ciclismo a través de los mitos de las proteínas

Publicación de invitado de Rick Scott (#veganhockeyplayer) Uno de los entrenadores de ciclismo más famosos del mundo, el entrenador que literalmente escribió la biblia para los ciclistas, estaba en la ciudad para un seminario de fin de semana al que yo asistía. Antes de la sesión del domingo, pudimos montar juntos. Era...

4 preguntas con Mary Schneider, maratonista

1. Describa su viaje sin lácteos. A los 6 años me diagnosticaron intolerancia a la lactosa. La solución fue tomar una pastilla de Lactaid con cada comida y así lo hice hasta que tenía 20 años cuando comencé a tratar de evitar la mayoría de los productos lácteos porque mi intolerancia se estaba volviendo...

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