Mira el episodio 142 con TJ Waterfall:

Si mueves tu cuerpo, este episodio es para ti. TJ Waterfall es un nutricionista deportivo con sede en el Reino Unido que adopta un enfoque práctico para alimentarse con una dieta basada en plantas. En este episodio, cubrimos los aspectos más destacados de su libro, "El plan de energía basado en plantas", y profundizamos en mucho más en relación con la dieta y el estado físico. ¿Preguntas sobre sal, proteínas o antioxidantes? TJ tiene las respuestas. Estén atentos hasta el final para escuchar las respuestas de TJ a nuestras preguntas rápidas. Una de sus respuestas derretirá tu corazón.