¿Por qué nos duele después de hacer ejercicio? Inflamación. La inflamación aguda es una respuesta natural a un entrenamiento efectivo y sentirse un poco adolorido puede ser una señal de que su cuerpo se está curando. Esta inflamación temporal no es nada de qué preocuparse, y comer en abundancia ...
En Switch4Good, nuestro lema es "Viva mejor. Haga más. Sin lácteos". Somos una organización de hacedores, personas que van más allá para ser lo mejor que pueden ser para sí mismos y para los demás. Durante este tiempo, algunos de nosotros podemos aprovechar esa mentalidad de "hacedor" y ayudar a otros a vivir ...
Para muchos de nosotros, estamos en dos semanas de autoaislamiento en casa. La rara aventura en la tienda de comestibles nos ha llevado a una decepción garantizada mientras miramos con tristeza los estantes vacíos donde una vez se sentó el papel higiénico y nuestra crema no láctea favorita. Algunos de nosotros somos ...
Estás en tu tercera tienda de comestibles en el momento del COVID-19. Con los dedos cruzados, camina hacia la parte trasera de la tienda hacia la sección de carnes y productos lácteos refrigerados. Desaparecido. Todo se fue. Te quedas paralizado por la frustración y el asombro durante unos segundos, destrozando tu cerebro durante ...
A la luz de las preocupaciones actuales sobre la salud global, el bienestar es una prioridad para las personas de todo el mundo. Si bien uno nunca debe ignorar su salud, ahora es más importante que nunca asegurarse de cuidarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. Nuestros cuerpos son naturalmente ...
