Alimenta tu cuerpo correctamente con el atleta vegano rudo, autor y empresario John Lewis
El invitado de hoy estuvo en el episodio 43, ¡y estamos muy contentos de que vuelva a hablar sobre su próximo libro y su nuevo documental! Desde las agitadas calles de Ferguson, Missouri, hasta las costas tropicales de Miami, Florida, Vegan Badass John Lewis tiene una historia inspiradora. Al crecer con una dieta prácticamente desprovista de frutas y verduras frescas, y con un peso de más de 300 libras cuando solo tenía trece años, John decidió hacer un cambio. Se sumergió en la excelencia del baloncesto y el fútbol, cambió su dieta y su vida.
Avance hasta hoy y es un reconocido experto en fitness, orador, autor y director/productor del documental. Están tratando de matarnos. John también está en la primera línea de la justicia social, compartiendo su pasión, energía contagiosa y creencia en los poderes curativos de las plantas para cambiar el mundo.
Escucha el episodio 215 con John Lewis
Lo que discutimos en este episodio:
- el nuevo libro de juan
- Sus sugerencias para cualquiera que esté considerando cambiarse a una dieta vegana
- Cómo se conectan los derechos civiles y la salud humana
- Cómo mantiene su estado físico en el buen camino
- lo que come en un dia
- Sus recetas favoritas
- Su nuevo documental
- Cómo las comunidades empobrecidas se ven afectadas por la agricultura industrial
Fuentes:
- Pagina web: mal culo vegano
- Nuevo libro: Badass Vegan: Alimenta tu cuerpo, activa el sistema y vive tu vida correctamente
- Documental: Están tratando de matarnos
- Instagram: JOHN • LEWIS • MBA (@badassvegan) • Fotos y videos de Instagram
- Twitter Malo Vegano (@BADASSVEGAN) / Twitter
- Facebook: Juan Lewis | Facebook
- Feria Callejera Vegana: Vegan Street Fair Los Ángeles 2023 – Pases premium y ventajas
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