El podcast de Cambieparasiempre (Switch4Good).

¿Puede la dieta ayudarnos a superar las adicciones con Adam Sud?

6 de enero de 2021

Mira el episodio 108 con Adam Sud aquí:

Adam Sud es una gran inspiración, tuvimos que volver a tenerlo en el programa. Escuche su historia de origen en el episodio 2, luego póngase al día con los últimos esfuerzos de Adam en este episodio. Adam dirige actualmente una organización sin fines de lucro y dirige un estudio innovador para determinar los efectos de una dieta basada en plantas sobre la adicción y la recuperación. Actúa como una luz guía y ofrece un recordatorio muy necesario de que el amor es la piedra angular de la motivación y la vida misma. Cubrimos una tonelada de temas en solo una hora; ya sea que esté interesado en la ciencia o necesite un poco más de compasión en su vida, todos pueden beneficiarse al escuchar esta conversación.

 

Escucha:




Curación del trauma con la gurú del bienestar Ella Magers

Curación del trauma con la gurú del bienestar Ella Magers

Nuestra invitada de hoy conoció su vocación a una edad mucho más joven que la mayoría de nosotros. Entusiasta del fitness, ecologista y activista abierta de los derechos de los animales antes de los 15 años, Ella Magers es ahora entrenadora de fitness, autora y fundadora de Sexy Fit Vegan. Ha estado en una búsqueda personal para ayudar a las personas a cambiar sus actitudes hacia la comida y el bienestar, y tiene seguidores internacionales para demostrarlo. Ella fue nombrada una de las 50 mejores entrenadoras de Estados Unidos por la revista Shape y Entrenadora del mes por bodybuilding.com. Armada con una maestría en trabajo social, certificaciones de la Academia Nacional de Medicina Deportiva, una amplia capacitación en Muay Thai y una efervescencia inherente, Ella personifica lo que es posible con una dieta basada en plantas.

Luchando contra la epidemia de obesidad infantil con la pediatra Dra. Leigh Ettinger

Luchando contra la epidemia de obesidad infantil con la pediatra Dra. Leigh Ettinger

Con la obesidad infantil alcanzando proporciones epidémicas, nuestra invitada de hoy, la Dra. Leigh Ettinger, también conocida como Dra. Herbivore, es una nefróloga pediátrica que ha visto de primera mano los beneficios de una dieta basada en plantas para los niños. El Dr. Ettinger está certificado por la junta en Pediatría General y recibió su título de médico de la Universidad de Tufts. También recibió su certificado en nutrición basada en plantas de eCornell en 2016, y en 2019 se convirtió en Diplomado de la Junta Estadounidense de Medicina de la Obesidad. Tiene una práctica de telemedicina en Nueva York y Nueva Jersey, donde fomenta una dieta centrada en las plantas y empodera a las familias para que adopten un estilo de vida más saludable.

Equilibre las hormonas, elimine las toxinas con la medicina funcional Doc, Dr. Koz

Equilibre las hormonas, elimine las toxinas con la medicina funcional Doc, Dr. Koz

Nuestro invitado de hoy es el médico funcional Dr. Peter Kozlowski, y para aquellos que no están familiarizados con la medicina funcional, les espera un verdadero placer. El Dr. Koz practica llegar a la raíz de la enfermedad en lugar de tratar los síntomas y, al mismo tiempo, abordar la salud mental, emocional y espiritual. ¿No tiene sentido?

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