Deja que el basado en plantas
Comienzan los juegos

Optimización del rendimiento atlético con nutrición basada en plantas

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Hay combustible biológico para cohetes en todas las plantas de la tierra. Este Playbook le muestra cómo extraerlo y usarlo para mejorar su juego. Pero es mejor que estés preparado para que la inflamación de tu cuerpo desaparezca, tu recuperación se acelere, tu fuerza mejore y tu resistencia se expanda mucho más de lo que pensabas. humanamente posible.
“He estado viviendo una vida basada en plantas desde 2009 y, finalmente, tenemos un libro de jugadas basado en evidencia que indica a los atletas cómo mejorar su rendimiento con plantas. Los comités olímpicos mundiales ahora tienen los datos y las herramientas. Estoy emocionado de que los atletas, entrenadores y entrenadores pongan esto en práctica”.
—Georges Laraque
Ex ejecutor de la NHL
“Los atletas olímpicos siempre buscan una ventaja y se esfuerzan al máximo. Comer alimentos a base de plantas fue mi clave para subir al escalón más alto del podio. Let the Plant-base Games Begin te muestra exactamente cómo usar las plantas para mejorar tu juego”.
—Meagan Duhamel
Medallista de oro olímpico
“Hay un creciente cuerpo de evidencia revisada por pares de los innumerables beneficios de una dieta basada en plantas. Con este Playbook, el COI está equipado para liderar a la comunidad atlética mundial en la mejora del rendimiento de los atletas de todo el mundo, al mismo tiempo que transforma la salud y el bienestar de todos los seres humanos, los animales y nuestro planeta”.
—David Welch, PhD
Biólogo de células vegetales
“Este notable libro de jugadas basado en plantas guía a todos los atletas hacia la grandeza. Pero es mejor que estés preparado para que la inflamación de tu cuerpo desaparezca, tu recuperación se acelere, tu fuerza mejore y tu resistencia se expanda mucho más de lo que jamás creíste posible”.
—Rebeca Soni
Múltiple medallista de oro olímpico
“Los atletas olímpicos siempre buscan una ventaja y se esfuerzan al máximo. Comer alimentos a base de plantas fue mi clave para subir al escalón más alto del podio. Let the Plant-base Games Begin te muestra exactamente cómo usar las plantas para mejorar tu juego”.
—Meagan Duhamel
Medallista de oro olímpico
“Este notable libro de jugadas basado en plantas guía a todos los atletas hacia la grandeza. Pero es mejor que estés preparado para que la inflamación de tu cuerpo desaparezca, tu recuperación se acelere, tu fuerza mejore y tu resistencia se expanda mucho más de lo que jamás creíste posible”.
—Rebeca Soni
Múltiple medallista de oro olímpico
“He estado viviendo una vida basada en plantas desde 2009 y, finalmente, tenemos un libro de jugadas basado en evidencia que indica a los atletas cómo mejorar su rendimiento con plantas. Los comités olímpicos mundiales ahora tienen los datos y las herramientas. Estoy emocionado de que los atletas, entrenadores y entrenadores pongan esto en práctica”.
—Georges Laraque
Ex ejecutor de la NHL
“Hay un creciente cuerpo de evidencia revisada por pares de los innumerables beneficios de una dieta basada en plantas. Con este Playbook, el COI está equipado para liderar a la comunidad atlética mundial en la mejora del rendimiento de los atletas de todo el mundo, al mismo tiempo que transforma la salud y el bienestar de todos los seres humanos, los animales y nuestro planeta”.
—David Welch, PhD
Biólogo de células vegetales

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