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Desafío del tablero de bingo de HOY (deslice hacia la izquierda para ver

¡El desafío del tablero de bingo de HOY (desliza el dedo hacia la izquierda para ver el mosaico del desafío) es llamar a tus obstáculos! ¿Aún no está basado en plantas? ¿Qué grandes obstáculos estás enfrentando ahora mismo? Si ya está basado en plantas, ¿qué desafíos está tratando de superar con respecto a su nutrición o rendimiento? Comparta sus desafíos personales EN LOS COMENTARIOS DE ESTA PUBLICACIÓN, ¡y haremos todo lo posible para ayudarlo a prosperar con un estilo de vida sin lácteos y basado en plantas! Como recordatorio diario, aquí están los conceptos básicos del tablero de BINGO:> Publicaremos un tablero nuevo todos los días en nuestro sitio web (¡enlace en la biografía!)> En este momento, la mayoría de los cuadrados se verán borrosos, eso es intencional. Desenfocaremos un nuevo cuadrado cada día, y cada nuevo cuadrado incluirá su desafío diario. > Le recomendamos encarecidamente que también nos siga en Instagram o Facebook. Junto con el desafío diario publicado aquí en el feed de Instagram y las Historias, los detalles de cada desafío se publicarán en los subtítulos. > Juega a tu propio ritmo. Si bien publicaremos un desafío al día, si se pierde un día, ¡no se preocupe! > Siempre que complete todos los desafíos mediante la ceremonia de clausura, eso es lo que importa. > Esto se basa en la integridad. No es necesario que nos muestre su tablero tachado al final. Confiamos en que te sigas el juego. > ¡Lo más importante es divertirse y divertirse! # switch4good #lactosefree #dairyfreeliving #dairyfreelife #lactoseintolerant #lactosefree #plantbased #plantbasedfood #plantbasednutrition #plantpowered #plantpoweredathlete #vegan #veganforlife #veganfood #vegannutrition #veganatlete #veganoveganatilegrupo

Mientras nos preparamos para animar a Kaylin Whitney (@kayli

Mientras nos preparamos para animar a Kaylin Whitney (@kaylinwhitney) y al equipo de EE. UU. En el relevo de pista y campo de 4x400 metros, estamos compartiendo su enfoque personal de "mezclar y combinar" para obtener altas dosis de vegetales sin lácteos. nutrición de rendimiento! El plan de comidas diario de Kaylin es una aventura de elección propia de dulzura de macronutrientes en la que elige un grano, un verde, un frijol y algunas bombas de sabor opcionales para crear un plato rico en nutrientes, sabroso y saciante. 🍲 ¡Echa un vistazo al nuevo gráfico (inspirado en Kaylin) para ver las deliciosas combinaciones de ingredientes casi infinitas para crear tu propia obra maestra a base de plantas! # switch4good #dairyfree #dairyfreeliving #dairyfreelife #dairyisscary #dairyfreerecipes #plantbased #plantbasednutrition #plantbasedrecipe #plantpoweredathlete #vegannutrition #veganbowl #veganrecipe #veganfood #veganatlete #vegannessofveganatletas

“No se ganan discusiones. Convence a la gente

“No se ganan discusiones. Convence a la gente persuadiéndola. Es mucho más eficaz y saludable ". ¿Por qué las buenas personas no son veganas? Mucha gente muestra una enorme empatía y compasión; aman a los animales; se preocupan profundamente por el planeta; realizan actos desinteresados por los demás; y, sin embargo, continúan apoyando un sistema de crueldad y abuso de rutina. El abogado de derecho animal y ex director de la icónica certificación Vegan Action –David Blatte– escribió un libro para explicar esta yuxtaposición extrema y cómo superarla. Bajo el título "El imperativo vegano", Blatte nos explica los factores psicológicos y sociales de por qué la gente come animales. También se sumerge en algunos de sus casos legales de alto perfil, como la prohibición del foie gras en California. ¡Esta cautivadora conversación definitivamente te dejará sumergido en una profunda reflexión! ¡Haz clic en el enlace de la biografía para escuchar el episodio completo del podcast! # switch4good #dairyfree #dairyfreeliving #dairyfreelife #dairyisscary #animalrights #animalliberation #untilallarefree #plantpoweredathlete #vegan #veganforlife #veganatleta #veganatletas #veganfitness #veganfit #veganfitfam #vegansofig #vegansofig

Desafío del tablero de bingo de HOY (deslice hacia la izquierda para ver

¡El desafío del tablero de bingo de HOY (deslícese hacia la izquierda para ver el tablero de bingo actual) es para ver la película Gamechangers! 💪 Transmitido en Netflix, el exitoso documental @gamechangersmovie demuestra el poder de la alimentación basada en plantas en el deporte de élite. 🌱 ¡También presenta de manera destacada a nuestra directora ejecutiva y fundadora, Dotsie Bausch (@veganolympian), y cómo ha prosperado en su carrera ciclista profesional con un estilo de vida sin lácteos y basado en plantas! 🚴‍♀️ Como recordatorio diario, aquí están los conceptos básicos del tablero BINGO:> Publicaremos un tablero nuevo todos los días en nuestro sitio web (¡enlace en la biografía!)> En este momento, la mayoría de los cuadrados se verán borrosos, eso es intencional. Desenfocaremos un nuevo cuadrado cada día, y cada nuevo cuadrado incluirá su desafío diario. > Le recomendamos encarecidamente que también nos siga en Instagram o Facebook. Junto con el desafío diario publicado aquí en el feed de Instagram y las Historias, los detalles de cada desafío se publicarán en los subtítulos. > Juega a tu propio ritmo. Si bien publicaremos un desafío al día, si se pierde un día, ¡no se preocupe! > Siempre que complete todos los desafíos mediante la ceremonia de clausura, eso es lo que importa. > Esto se basa en la integridad. No es necesario que nos muestre su tablero tachado al final. Confiamos en que te sigas el juego. > ¡Lo más importante es divertirse y divertirse! # switch4good #dairyfree #dairyfreeliving #dairyfreelife #lactoseintolerant #lactosefree #plantpowered #plantpoweredathlete #veganathlete #veganathletes #veganfitness #veganfit #veganfitfam #vegansofig #vegansofinstagram #gamechangers #gamechangersmovie

Estamos constantemente inspirados por todos los productos lácteos

Estamos constantemente inspirados por todos los atletas sin lácteos y basados en plantas de todo el mundo que literalmente están cambiando la narrativa sobre lo que significa competir y ganar en los niveles más altos del deporte. Nuestra amiga y aspirante a olímpica Danya T. (@danya_vegangymnast) es una gimnasta de nivel 11 de 8 años con grandes sueños, una ética de trabajo increíble y recetas increíbles a base de plantas. También comparte una página inspiradora con sus hermanas veganas en @dzvegankidathletes que debes consultar. DESLIZA A LA IZQUIERDA para ver sus comidas favoritas antes de la práctica, bocadillos de práctica, comidas posteriores a la práctica ... ¡y su deliciosa receta de sándwich de gofres proteicos! 🧇 Esta receta para mezclar y combinar es una aventura para elegir tu propia aventura de sabores grandilocuentes para el desayuno. 😋 Consulte las recomendaciones de alimentos personales de Danya para un rendimiento óptimo y pruebe su receta de sándwich de gofres para el desayuno (¡o en cualquier momento del día!) ☀️ # switch4good #dairyfree #dairyfreeliving #dairyfreelife #dairyisscary #dairyfreerecipes #plantbasedrecipes #plantpoweredathlete #veganathlete #vegannessletes #veganfitfam #vegansofig #vegansofinstagram #veganfood #veganrecipe #veganbreakfast #veganwaffles

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