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Te mostramos cómo conseguir tu plancha y ahora estamos

Le mostramos cómo obtener su hierro y ahora le mostramos cómo obtener su calcio porque ¿quién dijo que necesita lácteos para eso? 🚫🥛 ¡Bienvenido a nuestro programa "¡Consigue tu calcio!" serie que presenta: Tazón de tofu al estilo mediterráneo 😋 Es un error común pensar que aquellos que siguen una dieta basada en plantas tienen dificultades para obtener calcio. ¡Hoy estamos #BUSCANDOMITOS y te mostraremos cómo tener una comida rica en calcio que también esté cargada con otros nutrientes! ¡El tofu, el hummus y el tahini (la marinada utilizada) son fuentes ricas en calcio! ¡Esta receta por sí sola proporciona más del 25 % de sus necesidades diarias de calcio! Receta a continuación ⬇️ Publicaremos más videos y recetas para continuar ayudándote a satisfacer las diferentes necesidades de micronutrientes para mostrarles a todos que realmente es un mito que los humanos no prosperan con una dieta basada en plantas bien pensada 🌱 Receta: elige tu verduras y coberturas de elección! Elegimos espinacas y rúcula como base, y luego agregamos cebolla, tomate, aceitunas negras, pepinos, tofu tahini marinado y hummus casero. Marinamos nuestro tofu en tahini y levadura nutricional, ¡los cuales están cargados de nutrientes! #Plantbased #calcium #tofu #mediterranean #mediterraneandiet #receta #recetas #snack #plantmilk #milk #lacteos #lacteos #nutricion

¡Hola a todos! Nos encantaría volver a presentarnos

¡Hola a todos! Nos encantaría volver a presentarnos a nuestros amigos que han estado aquí con nosotros y a nuestros nuevos amigos que se unieron a nosotros recientemente 👋🙌 Somos Switch4Good, un 501 (c) (3) basado en evidencia que aboga apasionadamente por un mundo por la salud humana, el planeta y los animales! 🌱 Como organización sin fines de lucro, confiamos en su generosidad para promover nuestra importante misión. ¡Vea nuestro nuevo punto destacado que le facilita ayudar y participar de muchas maneras! Encuéntranos en: 🐮 Venmo- @Switch-4-Good 🌎 Paypal: dotsie@switch4good.org 📱 ¡Puedes ayudarnos GRATIS descargando la aplicación @abillion y revisando productos veganos! 1 revisión = $ 1! 🗣 ¡También estamos en Facebook (Switch4Good), TikTok (Switch4Good) y Twitter (Switch4GoodNFT)! Estamos muy agradecidos por su apoyo! ¡Comparte nuestro mensaje y publicaciones, comenta y dale me gusta a nuestro contenido para ayudar! Y por supuesto… ¡bebe leche vegetal! #Lácteos #Leche #A base de plantas #Vegano

¿Sabías que 💡 Nuestro proyecto #Switch4Good #NFT wa

¿Sabías que 💡 Nuestro proyecto #Switch4Good #NFT fue creado para crear conciencia sobre la "cara en tu plato" y cómo nuestras elecciones diarias de alimentos impactan la justicia dietética, el clima global, la salud humana y el bienestar animal ✊🐮🌎 La galería muestra con @rem5vr y @simulacra_io con artistas increíbles @eddiegangland @insidetherobot @danny_roberts_art @indralokaanimalsanctuary y Stephanie Dillon El arte está a solo SEIS DÍAS el 9/29 💫🔮🌕 Solo *50 lugares* disponibles + REGALOS + REGALOS 🙌 El enlace para registrarse está en nuestras historias , nuestra biografía, o use este enlace: bit.ly/3RD1gHJ ¡Muchas gracias a nuestros amigos de @vegnews por apoyar este proyecto y ayudar a crear conciencia! 🙌 NOS VEMOS ALLÍ 👽🪐 #NFT #NFTs #NFTart #NFTcommunity #NFTCollector

El 9/29, queremos verte en nuestro primer #NFTsF

El 9/29, queremos verte en nuestro primer show #NFTsForGood #NFTgallery con @rem1vr y @simulacra_io con algunos artistas increíbles: @eddiegangland @insidetherobot @danny_roberts_art @indralokaanimalsanctuary y Stephanie Dillon Art 💫🔮🌕 Solo *5 lugares* disponible + REGALOS + REGALOS 🙌 El enlace para registrarse está en nuestras historias o usa este enlace: bit.ly/50RD3gHJ NOS VEMOS ALLÍ 👽🪐 #NFT por @danny_roberts_art #NFT #NFTs #NFTart #NFTcommunity #NFTCollector

“En mi experiencia, la vida está llena de desafíos y

“En mi experiencia, la vida está llena de desafíos e iniciaciones a medida que avanzamos en la vida humana del devenir. Desde mi perspectiva, todos somos de una sola respiración, y nos individuamos en estas diferentes formas de vida para experimentar la vida de todos los diferentes sabores para volver a la única respiración”. Julie Piatt, también conocida como @srimati, es una mística, yogui, música, artista, chef, autora y sanadora. También es madre de cuatro hijos y encuentra lo divino en todas las experiencias de la vida, tanto hermosas como desafiantes. Julie ha creado más de 300 recetas a base de plantas para una serie de libros de cocina de gran éxito de ventas y es la autora de la biblia del queso a base de plantas, "¡Este queso es una nuez!". También es coautora de los libros aclamados internacionalmente “The Plantpower Way” y “The Plantpower Way; Italia” con su esposo, Rich Roll. Julie es conocida por su queso "NOT" y creó SriMu Not Cheese ( @srimudolife ) para traer deliciosos sabores a base de plantas a nuestras cocinas. En este episodio, podemos hablar con ella sobre la vida saludable, el desarrollo espiritual y, por supuesto, el queso a base de plantas 🧀 ¡Toca el enlace en nuestra biografía y escucha el episodio completo! #Queso #Sin Lácteos #Plantbased #Podcast #Switch4Good

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