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¿Estás pensando en dejar los lácteos?

¡Obtenga nuestros últimos recursos, investigaciones y recetas para ayudarlo a deshacerse de los lácteos, sentirse increíble y rendir al máximo!

Conéctese con nosotros en las redes sociales para ver las formas innovadoras en que estamos alterando las normas sobre los productos lácteos y la salud, trabajando para abolir el racismo alimentario y luchando contra el cambio climático.

COMBATE EL CAMBIO CLIMÁTICO CON UN CAMBIO DE DIETA 🌱 Va

COMBATE EL CAMBIO CLIMÁTICO CON UN CAMBIO DE ALIMENTACIÓN 🌱 No hace falta decir que deberíamos adoptar esta práctica todos los días, pero esta estadística pone de relieve lo perjudicial que es la ganadería para el planeta 🌍 La industria láctea contribuye enormemente a las emisiones de gases de efecto invernadero, la contaminación del agua, grava nuestras tierras naturales y acelera la deforestación. Al eliminar los productos lácteos y elegir un estilo de vida basado en plantas, puedes ayudar a combatir la crisis climática y restaurar los ecosistemas frágiles. FUENTE: https://academic.oup.com/ajcn/article/89/5/1638S/4596954 Switch4good.org/planetary-responsibility #dairy #milk #gotmilk @gotmilk #cow #cows #dairyfarm

Nuestros increíbles amigos de @7thheavenchocolate nos regalaron

Nuestros increíbles amigos de @7thheavenchocolate les regalaron a nuestros atletas que no consumen lácteos un poco de su increíble chocolate y sus productos son increíbles. ¡Su chocolate es vegano, libre de crueldad animal, kosher, de comercio justo, de origen sostenible y elaborado solo con ingredientes reales! ¡Sin lácteos no significa que estés sacrificando el sabor, y dejar de usar leche de vaca es una manera increíble de proteger tu salud, el planeta y los animales! Visita 7thheavenchocolate.com o compra en tu supermercado local para comprar algunos y cuéntanos cuál es tu favorito 😋 ¡Gracias @7thheavenchocolate!

Y por emisiones entéricas nos referimos a los eructos y fl de las vacas.

Y por emisiones entéricas, nos referimos a eructos y flatulencias de vaca. ¡AHORA es el momento de luchar contra el cambio climático con un cambio de dieta, eliminando los productos lácteos y comiendo plantas! 🔥 🌱 ¡Visita switch4good.org para obtener investigaciones, recetas, recursos, consejos y más para que tu transición a una dieta sin lácteos sea fácil y sin estrés! FUENTES: •switch4good.org/planetary-responsibility • Untables y margarinas a base de plantas de Upfield frente a mantequilla láctea: resumen técnico de la evaluación del ciclo de vida

Echa un vistazo a @brother_noahrd 🏃‍♂️🙌🏅Noa

Echa un vistazo a @brother_noahrd 🏃‍♂️🙌🏅Noah es un triatleta de Switch4Good de Washington, DC, que cruzó la línea de meta en el Jingle All The Way 15K el mes pasado como re-preparador de S4G con nuestras nuevas camisetas que estarán disponibles para que las consigas muy pronto. Cuando Noah no está entrenando para su próxima carrera, Noah trabaja en @physicianscommittee como su coordinador de educación nutricional. ¡Qué increíble toma de acción de Noah mostrando a los espectadores que no necesitas leche de vaca para recorrer esos kilómetros 🏃‍♂️ ________ CONVIÉRTETE EN UN ATLETA DE SWITCH4GOOD ➡️ Si haces un esfuerzo consciente por hacer lo mejor que puedas, ya sea en el trabajo, la vida o el atletismo, te queremos en nuestro equipo. Creemos que todos pueden vivir mejor y hacer más al hacer el cambio de los lácteos a un combustible de origen vegetal. Si has experimentado los increíbles beneficios de dejar los productos lácteos, te invitamos a unirte a nuestra comunidad en constante expansión. Como miembro del equipo de Switch4Good, prometemos apoyarte en tus esfuerzos activos y confiamos en que seas un orgulloso representante del estilo de vida sin lácteos. Juntos, podemos ayudar a otros a darse cuenta de que la leche de vaca no es un alimento saludable para los humanos y, como deportista, no es una bebida deportiva, y que pueden lograr mucho más si simplemente hacen el cambio. ¡ENLACE EN LA BIOGRAFÍA PARA UNIRSE A NOSOTROS!

Este episodio de Have You Herd se publicó hace dos semanas.

Este episodio de Have You Herd se publicó hace dos semanas y ahora, la primera persona ha muerto oficialmente a causa de la gripe aviar. ¿Será la gripe aviar la próxima pandemia? ¿Podría provocar un confinamiento? Eso es lo que están investigando los expertos 🦠🐮 Manténgase a salvo manteniendo los productos animales lejos de usted y de su cuerpo. Deje de consumir productos lácteos, coma plantas y visite switch4good.org. Seguiremos manteniéndolo informado sobre los avances y ¡lo veremos la semana que viene en Have you Herd!

¡Sigue a @Switch4Good para sentirte entretenido y empoderado en tu viaje sin lácteos!

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