Revolucione su intestino con el gastroenterólogo y autor Dr. Alan Desmond
17 de noviembre de 2021
Vea el episodio 152 con el Dr. Alan Desmond:
¿Tienes problemas intestinales? Tenemos un médico de guardia. El Dr. Alan Desmond es médico de cabecera y gastroenterólogo con base en el Reino Unido. Incorpora nutrición integral basada en plantas para tratar el problema, no los síntomas, y ha visto resultados notables con cientos de pacientes. También es el autor de “Revolución de la dieta basada en plantas: 28 días para un intestino más feliz y una persona más saludable” y se desempeña como embajador de los profesionales de la salud basados en plantas del Reino Unido. Si tiene problemas de estómago, desde hinchazón básica hasta afecciones más graves como el SII, hasta preguntas sobre probióticos y FODMAPS, el Dr. Alan Desmond está de acuerdo.
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En este episodio, se analiza el poder de los alimentos negros, los beneficios del tofu de habas y se aborda la ingesta de hierro en una dieta vegana. También analizaremos cómo las dietas basadas en plantas combaten la inflamación y desmitificaremos los mitos sobre las alternativas basadas en plantas.