Mira el Episodio 58 con Jason Wrobel aquí:
En las últimas décadas, hablar sobre veganismo a menudo se ha encontrado con incomodidad, suposiciones y sospechas.
O, como en el caso del invitado de hoy, se recibió con bromas de que podrías estar en una secta.
El mundo continúa progresando y las dietas a base de plantas se están volviendo cada vez más populares, pero todavía no se presta suficiente atención al panorama general de la salud.
En este episodio, Dotsie y Alexandra se unen a jason wrobel, un autor, chef y anfitrión del podcast que se centra en la salud mental holística y el bienestar emocional.
Dotsie conoció a Jason en el Retiro de remedio, un fin de semana de educación e inspiración para personas que luchan por tomar el control de su salud, donde Dotsie y Jason tuvieron la oportunidad de hablar.
Sintonice y conozca más sobre Jason, su viaje como chef que tenía el suyo programa de televisióny cómo ganó su batalla contra la depresión.
Escuche el Episodio 58 con Jason Wrobel aquí:
Lo que discutimos en este episodio:
- Lo emocionante en lo que Jason está trabajando con el equipo de Switch4Good
- Cómo la mamá de Jason lo ayudó a hacer el cambio y por qué debemos volver a apreciar la experiencia de la comida afectiva
- Cómo Jason eliminó gradualmente los productos animales de su dieta y el papel Dr. Neal BarnardLa investigación jugó en su viaje
- ¿Qué llevó a Jason a convertirse en un chef de origen vegetal?
- Su batalla contra la depresión y el suicidio y cómo pudo superarlos
- Por qué debes tener cuidado alimentos que causan inflamación
- El consejo de Jason para las personas que se sienten deprimidas o con tendencias suicidas
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