Bienvenido al podcast de Switch4Good.
¿Quieres vivir una vida más sana y robusta? La clave para vivir una vida plena, saludable y feliz radica en los alimentos que comemos y en nuestra relación con ellos. Debido a que la salud no se mide con precisión por la circunferencia de su cintura o cuánto puede hacer press de banca, la verdadera vitalidad se mide por cómo se siente, no solo físicamente sino también profundamente. Medallista olimpico Dotsie Bausch junto con la actriz de Baywatch y entrenadora de salud certificada, Alexandra Paul, llevan a los oyentes de podcasts de todas las edades en un viaje hacia una salud y resistencia óptimas a través de una alimentación basada en plantas.
Dotsie y Alexandra, quienes lucharon contra las adicciones severas a la comida en sus veintes, entrevistan a nutricionistas expertos, atletas profesionales, líderes de pensamiento innovadores, médicos y celebridades basadas en plantas. A través de sus historias, aprenderá cómo optimizar su salud y allanar el camino para una vida más significativa.
Así que inspírate y únete al interruptor4bueno revolución.