Tiempo estimado de lectura: 3 minutos Por Justin Long Tener una vida sexual plena es una parte maravillosa de estar vivo. Si bien se hace un énfasis considerable en mantener la condición física y el bienestar mental para mantener la salud sexual a largo plazo, un área crítica a menudo...
Tiempo estimado de lectura: 4 minutos Por Tiffany Bruno Seguramente habrás escuchado que la leche de vaca es una buena fuente de vitamina D. Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de que la vitamina D no se encuentra naturalmente en los productos lácteos. En cambio, está fortificado y agregado para obtener beneficios nutricionales....
Tiempo estimado de lectura: 7 minutos Por Tiffany Bruno Bulletproof Coffee lleva años haciendo muchas afirmaciones tentadoras sobre sus supuestos beneficios para la salud. Sin embargo, no son necesariamente ciertas y, en algunos casos, completamente erróneas. ¿Hay alguna evidencia para...?
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos Por Tiffany Bruno Para muchas personas, las vacaciones son el momento perfecto para reunirse, crear recuerdos y disfrutar de la compañía de sus seres queridos. Pero mientras algunas personas lo esperan todo el año, otras pueden temer ciertas conversaciones familiares...
Tiempo estimado de lectura: 3 minutos Por Justin Long Ser vegano en un mundo no vegano puede ser un desafío, por decir lo menos. Una de las cosas más difíciles puede ser interactuar con personas cercanas a ti que no son veganas, y un vegano en una casa llena de familia no vegana...
Nos preguntan sobre la soja todos los días y siempre estaremos encantados de responder sus preguntas y guiarlo en la dirección correcta compartiendo evidencia. Si bien nos encanta entrar en los detalles esenciales y hablar sobre los resultados de la investigación científica sobre la soja y...
Publicación invitada del Dr. Ron Wilder Algunas fechas que simplemente no olvidas. Son materia de recuerdos felices y son las fechas que esperas tener muchas a lo largo de tu vida: tu aniversario de boda, el nacimiento de tus hijos, los Red Sox ganando su primer Mundial...
Póngase al día con la Parte 1 donde analizamos este estudio defectuoso financiado por lácteos, o sumérjase aquí. Después de leerlo, nos queda una gran pregunta: ¿por qué realizar esta investigación? El índice de hidratación de bebidas Los autores de este estudio querían crear algo tan...
Durante el verano, cientos de vosotros nos enviasteis un artículo con el título ¿Qué bebida es mejor para hidratarnos? Pista: no es agua. Con el sol de verano en su apogeo, este es el título de clickbait perfecto. Pero tan pronto como abres el artículo, te sorprende en tamaño extra grande, en negrita...
Durante décadas, la leche de vaca ha sido un alimento básico en la mesa del comedor. Para generar una mayor demanda de su producto, Big Dairy creó la narrativa de que la leche es esencial para tener huesos fuertes en todas las edades. El resultado es una paranoia colectiva sobre lo que podría pasarle a nuestros huesos...
Sabemos que la dieta es una fuerza impulsora de nuestra salud, incluida la salud de nuestro cerebro. Cada vez se publican más investigaciones que promueven una dieta de alimentos integrales a base de plantas (WFPB, por sus siglas en inglés) para promover la salud del cerebro. Esto incluye una amplia gama de aplicaciones, desde restaurar la función...
Es 2023 y el requesón está teniendo su momento. Desde TikTok hasta el New York Times, de repente está en todas partes. ¿Pero el requesón merece toda esta atención? Descubrimos que es un alimento menos glamoroso que debería haber permanecido en la década de 1970. ¿Qué es la cabaña...
