Explicación de las dietas sin lácteos (y otras)
¿Qué significa no consumir lácteos? ¿En qué se diferencian los productos lácteos sin lácteos de los vegetales, y eso es lo mismo que ser vegano? ¿Dónde encajan los vegetarianos? ¿Puedes ser vegano y paleo al mismo tiempo? Hay tantas etiquetas para definir nuestras dietas, y la terminología puede ser una ...
Su bebé
Recuerda esas primeras horas. Acurrucado en el suave heno con su madre, su lengua áspera lo limpia. Estaba tranquilo. Hacía calor. Fue reconfortante. No duró. Han pasado unas semanas y Su recuerdo de Su madre es solo eso: un recuerdo. Todo lo demas...
Declaraciones de salud falsas de la industria láctea expuestas en un nuevo informe
LOS ÁNGELES, 11 de enero de 2021 / PRNewswire / - Un extenso informe científico que revela la verdad detrás de las afirmaciones falsas hechas por la industria láctea se ha descargado más de 3,000 veces. Fue escrito por casi una docena de profesionales del desempeño médico y atlético ...
Su historia
Ella tiene sueño. Tan, tan somnoliento. Hace un calor sofocante y no hay aire acondicionado ni ventilador para enfriarla. Se siente entrando y saliendo de la conciencia, y siente dolor, un dolor salvaje e intenso al que no es ajena. Ella está dando a luz y probablemente tiene ...
8 cosas que no sabes sobre los lácteos
Incluso como médico integrador en mis 40, me encantan los deportes competitivos y la actividad física. He competido en fútbol, tenis, campo a través, voleibol de arena y baloncesto, y practico regularmente ashtanga yoga y escalada en roca. Siendo así de activo físicamente ...
Nuestro compromiso climático
El cambio climático rápido es un fenómeno global causado por la quema de combustibles fósiles, la deforestación, la agricultura animal y otras actividades humanas. Las causas y los efectos del cambio climático son de alcance mundial e impactan en todos los aspectos de nuestras vidas, incluidos los económicos, ...
Leche y osteoporosis: el mito del calcio
En 2009, formé parte de un estudio de UCLA de ciclistas y triatletas que analizó cómo el ejercicio de resistencia afectaba la densidad ósea, la testosterona y la producción de citocinas inflamatorias producidas durante períodos largos y frecuentes de ejercicio. Algunos de mis compañeros de ciclismo ...
Leche: las 10 cosas más aterradoras
Aquí hay 3: salud, sostenibilidad y ética
Sin lácteos en un día: niños pequeños y niños
Todos sabemos que los niños pequeños pueden ser exigentes y, al principio, alimentarlos con una dieta sin lácteos puede parecer restrictivo. Sin embargo, existe una inmensa variedad de alimentos de origen vegetal en términos de sabores, texturas y nutrientes esenciales. Dele a su hijo un impulso nutricional y expanda ...
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