¿Podrían los lácteos afectar el síndrome de fatiga crónica en su adolescente?
¿La leche de vaca podría exacerbar la fatiga crónica? Un nuevo estudio prospectivo ha identificado un fuerte vínculo. Realizado por el Programa de Fatiga Crónica de la Universidad Johns Hopkins, el estudio de 2016, "Intolerancia a la proteína de la leche de vaca en adolescentes y adultos jóvenes con enfermedad crónica...
¿Qué es la inflamación? Causas, tratamientos y alimentos que se deben evitar
Mensaje invitado por Rick Scott (#veganhockeyplayer) Como atletas, pasamos tiempo lidiando regularmente con la inflamación. Esto puede tomar la forma de una bolsa de hielo sobre un músculo dolorido o usar ropa de compresión para mejorar el proceso de recuperación. La inflamación viene con ...
Una entrevista con el líder mundial de Blade Runner Brian Reynolds
Brian Reynolds corre un maratón de 3:03, un medio maratón de 1:17 y un 16k de 49:5. Es padre, un atleta sin lácteos y también un doble amputado. El caso de meningococemia a los cuatro años resultó en la pérdida de sus piernas, pero eso no le ha impedido ganar el récord mundial en ...
Entrenamiento básico para fortalecer los huesos y los músculos principales
El calcio no es el único factor cuando se trata de huesos fuertes. Al igual que para mantener un cierto nivel de condición física, tanto la nutrición como el ejercicio son necesarios para apoyar la salud ósea a largo plazo y prevenir la osteoporosis en el futuro. Deja ese vaso de leche (no está haciendo ...
10 libros de cocina esenciales sin lácteos
No todo el mundo puede "improvisar" cuando se trata de la hora de comer, y eso está bien. Con la tendencia cada vez mayor de comer sin lácteos y a base de plantas, puede resultar intimidante buscar libros de cocina sin lácteos. Elija entre cualquiera de estos libros de cocina esenciales sin lácteos y ...
Este atleta aficionado dice que deshacerse de los productos lácteos fue nada menos que un cambio de vida
Porscha McRobbie es un atleta de todos los días que ha superado veinte años de problemas gastrointestinales graves simplemente abandonando los lácteos. Una entusiasta del fitness de toda la vida, Porscha estaba cansada de renunciar a los lácteos debido a la propaganda que la rodea: tenía miedo de perder el tono ...
Revisión científica encuentra un vínculo biológico entre el consumo de lácteos y la obesidad
En los Estados Unidos, casi uno de cada cinco niños (de 2 a 19 años) se considera obeso, no solo con sobrepeso, sino también obeso. Esta inquietante estadística se ha convertido en una realidad debido a una serie de factores sociales, pero algunos estudios han demostrado que las actuales pautas dietéticas del USDA son ...
La retorcida historia de la leche en Estados Unidos
Según la historia evolutiva y los registros fósiles, el ser humano moderno ha habitado esta tierra durante los últimos 200,000 años. (1) Los historiadores fechan la práctica de beber leche de vaca en los últimos 8,000 a 10,000 años. (2) Lo que esto nos dice es que consumir ...
El estudio más amplio y completo sobre vínculos nutricionales entre los productos lácteos y las enfermedades
Hace más de 30 años, el Dr. T. Colin Campbell y su equipo en la Universidad de Cornell, en asociación con investigadores de la Universidad de Oxford y el gobierno chino, se embarcaron en uno de los estudios más completos de nutrición y salud jamás realizados. Conocido como el...
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