Ven a casa para disfrutar de una comida que sacia el alma con este tazón de proteína para barbacoa listo para la noche. La col rizada brillante y el tomate fresco equilibran perfectamente el abundante tempeh marinado a la barbacoa y las tiernas batatas asadas. Este cuenco de proteínas hará las delicias de tu paladar y alimentará tu cuerpo ...
Esta ensaladera colorida, perfectamente sazonada y rica en nutrientes saca del agua cualquier otra ensalada de tacos. Hecho con ingredientes simples, incluido un queso sin lácteos increíblemente delicioso y fácil, se prepara en menos de 30 minutos (¡no se necesita preparación de comidas!). Tú...
La diabetes nos toca a todos. Si usted personalmente no tiene problemas con la enfermedad, es probable que conozca a alguien que haya sido diagnosticado como tipo 1, tipo 2 o incluso prediabético. De hecho, según la Federación Internacional de Diabetes, se estima que alguien morirá ...
Mejor. Harina de avena. Siempre. Con tantas capas de sabor llenas de nutrientes, esto está lejos de su tazón promedio de avena. Una porción contiene 25 gramos de proteína junto con fibra saciante y ácidos grasos omega-3. Sumérjase en un tazón cremoso de avena cubierto con una inundación de mezcla ...
Según un estudio de hidratación de 2016 presentado por CNN el otoño pasado, el agua es escasa cuando se trata de hidratación. De hecho, es el número 10 en una lista de 13 bebidas, con leche descremada, cola y jugo de naranja muy superiores en términos de hidratación. ¿Significa esto que nosotros ...
'Albóndigas' tradicionales de frijoles italianos Por Audrey Dunham Dale vida a tu plato de pasta promedio o cambia tu rutina de bocadillos con estas bolas de frijoles italianos llenas de proteínas. Con solo unos pocos alimentos básicos de la despensa y una preparación rápida, estas 'albóndigas' vienen ...
Sí, el chocolate no contiene lácteos. Bueno, verdadero chocolate que es. Gracias a los recuerdos de la infancia de picar productos de chocolate con leche comercializados en masa, diseñados específicamente para inculcar y saciar los paladares azucarados de Estados Unidos, los productos lácteos y el chocolate son sinónimos en la mayoría de nuestras mentes ...
Sopa de verduras de raíz con especias de Etiopía Por Carrie Weldy Acomódese con un tazón reconfortante y perfectamente condimentado de sopa de verduras de raíz ultra cremosa. Esto va mucho más allá de su tomate básico, pero es casi tan simple de preparar. Las cálidas especias de inspiración etíope crean un complejo ...
¿La leche de vaca podría exacerbar la fatiga crónica? Un nuevo estudio prospectivo ha identificado un fuerte vínculo. Realizado por el Programa de Fatiga Crónica de la Universidad Johns Hopkins, el estudio de 2016, "Intolerancia a la proteína de la leche de vaca en adolescentes y adultos jóvenes con enfermedad crónica...