La Dra. Monica Aggarwal es el ejemplo perfecto de lo que puede suceder cuando no cuidas tu cuerpo ... también es el ejemplo perfecto de lo que puede suceder cuando cuidas tu cuerpo. Viviendo bajo la presión constante de las normas de género definidas en una profesión médica de subespecialidad, el Dr. Aggarwal se esforzó por ser perfecto. Después de terminar la escuela y experimentar varios abortos espontáneos, tuvo tres hijos en cuatro años y trató de ser Súper Mamá junto con su trabajo de tiempo completo como cardióloga. Al final, su cuerpo se rompió y le diagnosticaron artritis reumatoide. Pasaron meses hasta que tomó el control de su salud, no con medicamentos, sino con su estilo de vida. Cuando priorizó el sueño, la alimentación a base de plantas y formas más suaves de ejercicio, puso su enfermedad en remisión. Esta es la primera parte de nuestra entrevista en dos partes con el fabuloso y experto Dr. Aggarwal. No pudimos cubrir todo en una hora. Abróchate el cinturón y prepárate para aprender.
Escuche el episodio 305 con Dra. Monica Aggarwal
Lo que discutimos en este episodio:
- Expectativas puestas en las mujeres en el campo de la medicina
- Roles de genero
- La historia de sanación del Dr. Aggarwal
- Artritis reumatoide y trastornos autoinmunes
- Comprender la inflamación y la enfermedad
- Alimentos inflamatorios y desencadenantes
- Comprender la enfermedad cardíaca y el riesgo
- Medidas preventivas para disminuir el riesgo de enfermedad.
Recursos:
- Libro: Body on Fire: Cómo la inflamación desencadena una enfermedad crónica
- Instagram: @drmonicaaggarwal
- Reserva tu convocatoria de aplicación: www.fitvegancoaching.com
- Colágeno vegano VEDGE en es.vedgenutrition.com Código de descuento del 30 %: S4G
- EarthAnimal.com/Switch4Good 20% de descuento en código: Switch4Good
¡Ayúdanos a eliminar los lácteos de las Guías Alimentarias para los Estadounidenses!
https://switch4good.org/dietary-guidelines-for-americans-2025/
¡Haga clic en el enlace a continuación y apoye la Ley ADD SOY!
https://switch4good.org/add-soy-act/
Obtenga sus recursos aquí
Envíanos un mensaje de voz. ¡Queremos escuchar de ti!
Guía de intercambios sin lácteos: comidas, recetas y consejos antiinflamatorios fáciles
https://switch4good.org/dairy-free-swaps-guide
Conéctese con Switch4Good
