Mira el episodio 90 con Cynthia Sass aquí:

Consejos de nutrición inteligentes, identificables y efectivos: eso es lo que escuchará en este episodio. La invitada especial Cynthia Sass es dietista registrada y especialista certificada por la junta en dietética deportiva, y lo ha hecho todo. Ha trabajado con equipos deportivos profesionales, ha ocupado puestos de redactora y editorial en revistas como Forma y Fitness, escribió varios bestsellers del NYT, apareció en prácticamente todos los programas de entrevistas en horario estelar y dirige su propia práctica privada. Esta experta se ha centrado en la nutrición y es su trabajo ayudarlo a lograrlo también. Desde tendencias dietéticas hasta nutrición deportiva, Cynthia incluye una tonelada de información interesante en esta conversación de una hora.

Escuche el episodio 90 con Cynthia Sass:

Lo que discutimos en este episodio:

• El vínculo entre dieta y enfermedad
• Sus pensamientos sobre las tendencias de la dieta, incluido el ayuno intermitente
• 3 consejos sobre cómo empezar a comer de forma más saludable 
• Noche comiendo
• Todo sobre las legumbres: definición, usos y beneficios
• Sitio web de Cynthia
• El último libro de Cynthia: Slim Down Ahora: Shed libras y pulgadas con comida real, muy rápido

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