Parte 1: Cuerpo en llamas: Cómo combatir la inflamación con la cardióloga Dra. Monica Aggarwal
Mira el Episodio 148 con la Dra. Monica Aggarwal:
La Dra. Monica Aggarwal es el ejemplo perfecto de lo que puede suceder cuando no cuidas tu cuerpo ... también es el ejemplo perfecto de lo que puede suceder cuando cuidas tu cuerpo. Viviendo bajo la presión constante de las normas de género definidas en una profesión médica de subespecialidad, el Dr. Aggarwal se esforzó por ser perfecto. Después de terminar la escuela y experimentar varios abortos espontáneos, tuvo tres hijos en cuatro años y trató de ser Súper Mamá junto con su trabajo de tiempo completo como cardióloga. Al final, su cuerpo se rompió y le diagnosticaron artritis reumatoide. Pasaron meses hasta que tomó el control de su salud, no con medicamentos, sino con su estilo de vida. Cuando priorizó el sueño, la alimentación a base de plantas y formas más suaves de ejercicio, puso su enfermedad en remisión. Esta es la primera parte de nuestra entrevista en dos partes con el fabuloso y experto Dr. Aggarwal. No pudimos cubrir todo en una hora. Abróchate el cinturón y prepárate para aprender.
