Secretos antienvejecimiento de la chef Babette Davis
Mira el episodio 197 con Cocinero Babette Davis
Nacida y criada en el Este de Los Ángeles y forjada en el fuego de la adversidad, la autora de libros de cocina Chef Babette Davis irrumpió en la escena culinaria con su renombrado restaurante vegano Stuff I Eat en Inglewood, California, donde el plato de comida del alma es uno de los muchos, muchos platos imprescindibles. Chef Babette, un modelo atemporal de fitness y salud vibrante, tiene legiones de seguidores en las redes sociales a los que les encanta ver sus publicaciones de esta mujer de 71 años increíblemente en forma haciendo ejercicio, cocinando o incluso en bikini. Si no está preparando deliciosos platos en la cocina de su restaurante, dando clases de cocina o presentando el concurso de cocina Peeled, la encontrarás corriendo escaleras por todo Los Ángeles.
Siempre inspirador. Siempre gracioso. Siempre real. Aquí están nuestras citas favoritas de Chef Babette en este episodio que no querrá perderse:
Escuche el episodio 197 con Cocinero Babette Davis:
Lo que discutimos en este episodio:
- Cómo la Chef Babette se volvió vegana y cómo transformó su salud.
- Cómo el tiempo, cuando come ciertos alimentos, ha demostrado ser beneficioso para ella.
- Como los libros Apto para la vida y Sistema de curación de dieta amucosa cambió su vida.
- Por qué hace una limpieza con jugos tres veces al año.
- Su viaje desde el catering en un estacionamiento hasta la apertura de su increíblemente exitoso restaurante, Stuff I Eat.
- Cómo pasó de tener que convencer a una comunidad predominantemente carnívora para que probara su maravillosa comida saludable, a tener ahora un próspero restaurante con abundantes clientes habituales.
- Opciones de estilo de vida que la mantienen saludable y sus consejos para otros sobre cómo pueden ser lo mejor de sí mismos y alcanzar la longevidad.
Fuentes:
- Su emocionante nuevo espectáculo, Pelado
- Los platos que más recomienda para comer como ella.
- Libro de la chef Babette: Aproveche los anacardos: más de 50 postres usando One Nut
- Echa un vistazo a Chef Babette en Instagram
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